随着天气越来越热，爱美的小姐姐们开始想办法减肥了！再说夏天，谁不想成为胳膊腿细的“筷子精”，成为全丐最漂亮的妹子~不，为了穿上漂亮的小裙子，潇雅也开始了自己的减肥计划。
潇雅是一个害怕适应新环境，不愿意按时上课的人。为此，她没有报名健身班，而是自己制定了一些减肥计划。
首先是跑步！潇雅选择了趣味跑步，它不会被太阳晒黑，白天也没有热量。一开始她每天戴着耳机在小区跑两公里。
然而，经过一周的坚持，潇雅逐渐松懈下来。而且，慢跑需要长期坚持才能看到效果，每天她都说没看到减肥，这让她很气馁。
运动很难入手，不如从饮食入手！追求“健康减肥”的潇雅，立马买了一个小锅煮粥！一日三餐：粥！粥！粥！当她第三天称重时，她奇迹般地减掉了两磅肉。天真的她以为自己找到了减肥的捷径，梦想成为一匹小野马。
我在三天内瘦了两磅。这离“筷子精致化”的最终目的还远吗？然而到了第五天，潇雅的精神状态变得非常糟糕，因为她每天喝粥没有补充能量，而且每顿饭都喝粥没有任何味道，这让她现在一看到粥就恶心。
就在潇雅准备放弃减肥，删除购物车里所有漂亮衣服的时候，她最好的朋友小张给她推荐了清淡的沙拉，既能补充她每天需要的营养，又能让食物中三种营养素的比例保持在一定的合理范围内。
图片来源于畜牧健康餐训练减脂沙拉
永远不要多吃，永远不要多吃！对于一直被减肥吓坏的潇雅来说，这是黑暗中的一丝曙光。谁不想在每天保持健康、吃美味的基础上轻松减肥？
mage/2860490f5d4d45319df5c35f8b594343" />图片来自牧绿健康餐培训 蔬菜沙拉
抱着试试看的心态，她坚持吃了一个星期的轻食沙拉，看着体重秤上数字的变化，小雅简直不敢相信！再也不用担心穿不了漂亮小裙裙的她当即就把购物车里的衣服全都下了单。
图片来自牧绿健康餐培训 水果沙拉
闺蜜在看见轻食沙拉给小雅带来的变化后，大胆的提出了想要一起开间沙拉店的想法。要是放在以前，胆小的小雅一定会拒绝。但是，对于轻食沙拉的老顾客来说，真的是实实在在的感受到了其中的商机。
图片来自牧绿健康餐培训 波奇饭
小雅下定决心，既然决定要创业开店当老板，就一定要干好才行。在网找了很多资料，也问了很多朋友，最终选择了上海的牧绿健康餐培训。这家机构的师资力量非常雄厚，其中郑捷导师有18年的五星级餐厅主厨经验，而且还是韩寒网红餐厅“很高兴遇见你”的筹备人！
通过对牧绿健康餐培训机构的全方位查证，小雅有了信心。 但是为了谨慎起见，也为了少花冤枉钱，小雅还特地和闺蜜去实地考察了一番，考察当天，牧绿的老师正在给学员上实操课，课堂氛围十分有趣。
他们做的沙拉很好看也很好吃，关键的一点就是看上和网红餐一模一样，而且很注意营养搭配，有专门的国际营养师林彦涛导师担任培训总监。
图片来自牧绿健康餐培训
小雅想在这种机构学习，不仅可以学到很多营养搭配方面的知识，还能学到食材的加工处理和酱汁的调制运用，最重要的是结业还会颁发国际膳食管理师的证书。牧绿还提供开店扶持，供应链、外卖平台搭建渠道等创业运营指导。
图片来自牧绿健康餐培训
除此以外，牧绿健康餐培训售后服务很是体贴了，课程结束后每月还免费推出两款新品教程供学员学习。仅仅有轻食沙拉还不够，还得有别的产品搭配才行，你以为牧绿健康餐只会教你做沙拉？
图片来自牧绿健康餐培训
NO！他们还会教你做其他产品，例如低卡零食、饮品、思慕雪等等，这些和沙拉搭配起来更有卖点！确认过眼神，是能赚钱的地儿！
图片来自牧绿健康餐培训 增肌餐
现在小雅开店已经有三个月的时间了，在牧绿全方位的扶持下，营业额慢慢的在往上提高，外卖订单陆续持续爆棚。
由于新品更新快，活动营销不断的拉拢来往客户，小雅的沙拉店回头客越来越多。每天必须筹备很多外卖餐，深怕一个不及时就给顾客带来负面的影响。
图片来自牧绿健康餐培训 增肌餐
做餐饮的最重要的就是产品，产品好才是营销之道。说到这，小雅很感谢她的培训老师们能够耐心地指导她做好每一款产品，教会她营养搭配的知识和方法。
也很感谢牧绿这个大家庭给他提供的技术支持和运营诀窍。如果大家想要和小雅一样做轻食， 小雅倾力推荐您选择牧绿健康餐培训，因为他们是上海轻食行业的领头羊，在知乎排前三。同行业内，他们有着这样的优势：
优势：
①轻食，沙拉产品二次迭代；是以“健康”为主题的健康餐系列产品！
② 产品更新快；每月最少更新2款新品，老学员免费学习！
③独家店铺运营秘籍；突破旧模式，新媒体为主，免费流量多，快！
④ 包含营养学理论；美国NAFC营养师现场教学，颁发国际膳食管理师证书！
