如今，工作的孕妇人数正在增加。当你工作的时候，你可能会发现自己把自己逼得太紧，即使你心里知道你应该这样做。首先，你可能想知道怀孕期间坐地铁/公交车上下班或站着工作的可能性有多大。那么在这篇文章中，我将告诉你答案。
不上班的孕妈怎么赚钱?
1、手工制品
孕妇能够做一些手工制品，由于手工制造的产品会高于市场的销售价钱。而且如今市场关于手工艺品的需求量不断很高，假如孕妇有这方面的才干，完整能够利于闲暇的时间做一些手工制品，不但能够赚钱，而且还能够学习一门手艺。手工制品比方贺卡，相框，串珠，个性化设计T恤衫等等。大家也能够将这些产品放在淘宝上停止销售。
2、写稿
孕妇假如有好的文笔，能够经过这写网络小说赚钱。只需求坐在温馨的家里就能够完成写稿子，十分轻松。另外，像一些图像设计，网页制造等工作也是收入不错的自在职业，但是需求有过硬的设计才能。
3、微商
微商的人都倡议孕妇能够做微商。微商的确也是一个手工活，而且每天都是玩手机，发朋友圈，完整不需求干重活。一天到晚只需求捧着手机就能够了，而且如今的人也离不开手机，所以，微商是最合适孕妇在家干的活。
4、咨询效劳类
孕妇假如具有良好沟通技巧，能够在本人擅长的范畴为其别人提供一些咨询效劳。比方，大学生职业方案咨询，女性如何处置家庭与工作的关系等等。或者提供人际关系等方面的倡议。假如是第二次怀孕，能够将本人的第一次怀孕的保贵经历分享给其他孕妇一同参考。但是咨询效劳类工作需求在相关范畴先做一些调研，这样才便于给出有价值的倡议。
怀孕期间我不应该做什么?
避免做孕肚大的孕妇不太可能做的事情。对于工作中也要使用同样的判断标准。
但有些时候，你很难确定哪些动作和行动是不应该过度的。
那么接下来我们就从上下班(通勤)、工作方式、喝酒和公司旅行一一说明。
通勤
1.地铁/公交车
没有规定不能坐地铁/公交车，但最好避开高峰期，因为有可能会撞到肚子。
另外，如果由于晨吐或健康状况的变化，乘坐地铁/公交车上下班有困难，不要犹豫，可以要求工作单位调整你的到达时间，以避开高峰期，或缩短工作时间。 改为开自己的车去上班也是一个好主意。在任何情况下，都不要太勉强而做得太过分。
2.私家车
可能很多都觉得，按照私家车的振动是没有问题的。 然而，有一种可能性是，你在开车时可能无法应对突然出现的症状，如分娩疼痛、破水或出血。 在怀孕的最后三个月，最好避免开车去上班。
3.自行车
不存在因自行车的振动而导致的流产。 但是，我认为最好是避免骑自行车。 然而，我认为最好是避开自行车，因为如果发生了自行车事故，问题很可能会增加。
4.急速走路/奔跑
最好不要急速走路/奔跑。因为有可能会扭伤到你的内脏，或感到胃痛。 另外，就像骑自行车一样，摔倒和撞到肚子的风险比正常走路要大。
5.步行走路
走一段适度的距离是可以的。 事实上，在怀孕期间，步行对于保持肌肉力量和燃烧卡路里是必要的。 如果你失去了肌肉力量，你可能会有一个困难的分娩，因为在自然分娩的情况下，你的推动能力会减弱。
然而，运动应限制在孕妇可以接受的范围内，如孕妇游泳、孕妇活动和孕妇瑜伽。 避免力量训练，如仰卧起坐和俯卧撑，因为它们大多会对腹部造成压力。
工作方式
除非您的工作是重体力活，或者有影响胎儿健康的职业危害，否则在没有理由在怀孕期间不能工作。
有些工作可能会接触对胎儿有害的东西。这里有一些例子，但并不是一份全面的风险清单。
感染：例如在医疗保健机构、托儿所工作或者在工作中接触动物，会增加可能影响宝宝的感染的风险。
化学物：医务护理、牙科护理、兽医护理、制造业和虫害控制只是可能会有风险的领域的一些例子。
辐射：如果采取了正常的职业、保健和安全措施，工作中接触X射线或放射性材料没有害处。家用电器的辐射是无害的。
其他风险：需要抬举重物或长时间站立的工作会有风险。
1.坐着工作
基本上，久坐的工作是最舒适的。 如果您一天大部分时间坐在桌子或计算机前，那么每个小时都要站起来四处走动几分钟。因为在怀孕期间长时间坐着，容易引起水肿，用所以经常下列方式做好保健操：
注意姿态──坐直站直
选用后背支撑良好的椅子。
避免抬举重物或爬楼梯，尽量小心弯腰──尤其是怀孕后期，这个期间的体形变化会让您难以做这些事。
2. 站立工作或户外工作
站立工作或在户外工作是可以的，只要是身体能够承受的范围。 但基本上，所有的工作，最好都不要勉强。如果你的工作需要长时间站立，和工作单位商量沟通，要求他们不时地让你坐下来休息(可能的话把脚抬起来放在另一张椅子上)。因为长时间站立可能会增加静脉曲张的可能性。再或者换一个可以坐下来的工作。
3.出差
如果是短期近距离的出差，又没有风险，那就没有问题。但是在你去之前一定要咨询你的产科医生。
4.夜班
最好不要勉强自己。 如果觉得不舒服的话，就请不要上夜班了。孕妇有权利对工作单位说不上夜班。
吸烟和喝酒
怀孕期间不要吸烟或喝酒，因为这可能会导致胎儿较小。这是因为血流减少，使营养物质难以到达婴儿，导致孕期胎儿发育不良。
如果你的工作场所存在被二手烟的问题，请不要客气地提出意见。
如果你不喝酒，你可以参加酒会，但如果你不喜欢或累了，就不要勉强自己。 在酒会上，也必须要适当地休息。要在你身体能承受的范围内进行社交活动。
旅行
其实关于孕期旅行的话题很多很多。但是最好尽可能地避免旅行，不管是在海外，还是在中国国内。
一个孕妈妈到那么远的地方旅行途中身体出了什么问题，就被当地医院留院，一直到分娩这样的案例也是很多的。如果你无论如何都想去旅行的话，最好也是近距离旅行。
所以关于如何确定孕妇应该做什么和不应该做什么是根据孕妈妈孕肚大小来做基本的判断规则的。至于具体的一些行为细节，还是要根据具体情况具体分析。
