活动惩罚：
1.猩猩示爱：模仿猩猩的动作(蹲着，手向内握，挠头，手跟脚。态度暧昧狂野，还有猩猩的叫声，教练都能示范。)男女玩家扮演相应性别的猩猩，捶胸顿足向男(女)玩家示爱。另一方接受这个吻以示接受。如果对方不接受，继续捶胸顿足直到吐血。
2、发嗲
养兰花告诉异性朋友。“坏蛋，你真讨厌。”
3、卖孟三连拍，鬼脸三连拍，肌肉三连拍
4、屁股写字(刷字，还要墨迹)
5.对女人唱：“世界上只有一个母亲。”
6.你不能苦笑。失败者笑五秒钟，然后哭五秒钟，重复两三次
7.挑一个在场的女人，牵着他的手，默默对视30秒。
8.男人摸摸胸口，眼里满是忧郁，说：“嘿，太小了。”
9.学习广告。大家都看过褪黑素的广告，让他学习里面动画人物的动作，哈哈。当然也有很多搞笑的广告。自己去找
10.需要表演节目的学生站成水平排，面向观众。每个人都说“ABB”的重复。比如，什么红色、光秃秃的等等。学员们把手放在臀部，跳到观众面前说：“嘿”。观众问“啊”，学员说“我是大茶壶”，观众说“呃”，跳起来转身，撅着屁股，指着左上角说“我的屁股abb”
11.左手6，右手7，脖子向左扭，舌头伸出，左脚着地，右脚画圈，走两步。
12.中国有一部热播的电视剧《乡村爱情》，里面有一个神奇的人物叫“尼古拉斯赵四”。他有一个经典的动作：双腿夹住，使劲跳，飞的时候大腿分不开，然后双手像翅膀一样张开，嘴里吐着：咯咯咯。连续跳五次
13.绕着教室跑，边跑边喊。我再也不会尿床了。
14.摸摸胸口说：“太小了。”
15、两人面对面洗澡时，臀部得扭来扭去，还要唱‘洗了又刷，洗了又刷’；
16.不能输的人苦笑着笑5秒，然后突然哭5秒，重复2-3次。
17.站起来单手举起，大喊“我是超人，我要回家”。
