随着就业市场的日益饱和，大学毕业生的数量越来越多，用人单位对人才的选拔要求也越来越高。曾经,稀有的,大学生,身份因,日益增长的就业压力和竞争和变得不值一提.
大学生就业压力变大是不争的事实，同时大学生正处于从校园接受高等教育到走向社会的角色转换中，往往不能根据环境变化调整自己的心理，所以显现出了不同程度的社会适应困难.
大学生就业形势艰难，适应能力差是主要原因
部分大学生进入社会后，由于环境的差异、任务要求的变化、人际关系的复杂，产生了心理落差和对自己能力的质疑。有些人遭受挫折或被忽视，意志消沉、自暴自弃;有些人因为缺乏责任感和奉献精神而成为工作中的急躁、自私甚至狂妄。有些大学生认为，毕业意味着前期投入的结束，收获的开始。不考虑如何去尽社会责任、回报社会.大学生在找工作时更关注薪水，而不谈论他们支付的学位。没有韬光养晦和艰苦奋斗的精神没有做好心理准备。
因此，面对严峻的就业形势，大学生初入职场，往往对收入不满意。一些毕业生只能选择反复跳槽,而另一些人将多次遭受岗位不满意而消极避世，沉沦堕落。
大学生在进入工作岗位之前缺乏实践经验和吃苦耐劳的精神，而且他们之前所学的书本知识不能应用到工作岗位上，高估了自身能力.这使得这些刚刚进入职场的学生面临着一些巨大的转型压力,如自我能力不足、角色转换缓慢、心理承受能力差、人际交往能力差等。
大学生的心很单纯，很脆弱。低估自己的能力，对面试没有信心，和面试官交流时感到恐惧,一些品学兼优的大学生状况不佳，失去了良好的就业机会。
一些大学生毕业后逃避社会，选择考研，延迟就业，这是严重缺乏社会适应能力的表现。许多大学毕业生说，一想到离开校园去工作，他们就会紧张和害怕。
工作后，对情感纠纷、环境变化、工作生活压力调节能力都不够，难以适应复杂的人际环境,表现出性格上的缺陷：有的害怕竞争而选择逃避；有的自负自大；有的是迫于压力，被动逃避世界。
这些缺陷的原因在于大学生不能正确认识自己和他人，不能正确地面对工作和生活中的困难挫折，导致社会适应困难.
调查显示，近一半的大学生认为自己的语言表达能力不强；近40%的大学生在遇到困难时表现出不耐烦，选择放弃自己，只有两成大学生会冷静看待及处理遇到的难题.
大学教育更注重知识的学习，能力的培养很不足，更不要说心理适应能力的教育了。大部分大学生校园生活的比较导致他们的心理发展稍显滞后，难以适应社会复杂多变的环境和人际关系，所以高校大学生的心理适应、环境适应及人际能力相
对较弱。由此看来，高校大学生就业压力与社会适应能力有很大关系，心理适应能力强的学生能很好地面对及化解压力，不会不知所措。在面对就业压力时是一个道理，心理适应能力强的学生能做好充分的准备，积极的面对就业。
高校应在大学生毕业前帮助他们提高社会适应能力
大学生社会适应能力的发展可以减轻其就业压力，学校在大学生毕业步入社会前，要通过教学及心理辅导的手段帮助减轻他们面临的就业压力。
高校专业课程的设置需要在考虑学科体系结构的基础上，考虑学生的就业方向，注重学生人文素质的培养。
教师要改善教学方法，既要传授学生基础理论知识，也不要忽视学生性格形成和能力培养；改进教学手段和教学方法，为学生创造更多的课程参与机会，激发他们的学习兴趣，提高大学生的学习适应能力。
学生大一时要帮助他们树立职业生涯意识和职业理想，同时对学生的世界观、人生观、价值观的教育和生活信仰、职业信仰进行正向引导。
大二、大三时帮助大学生完成个人与职业环境的评估、制定职业目标和计划，加强他们对个人和社会的认知。
大四主要帮助学生做出正确的职业选择，择业心理教育、职业道德教育和社会信仰教育必不可少，加强心理辅导机构设施的建立和完善，也是帮助提高大学生心理适应能力的手段之一。
高校要营造有利于大学生适应环境的校园，重视学生实践能力的培养，将学生的课堂知识与课外实践相结合。可以与用人单位建立合作机制，为学生提供实习机会。
学校应大力扶持和正确引导学生参加各种组织和社团，通过这些活动，学生可以体会到竞争和分工合作，还能锻炼人际交往能力，为将来适应社会环境打好基础。
写在最后
信息时代的到来，让越来越多的大学生感受到了社会人际交往能力的重要性。高校要多设计社会实践、企业见习、创业大赛等丰富多彩的群体类、竞争类活动，让学生在实践中体会团体竞争与合作，促进大学生集体荣誉感和团队协作能力的提高。
老师应教育学生在人际交往中注意方式方法，学会沟通与交流，学会宽容与忍让，学会与人合作，进而提升社会人际交往能力。
你对大学生社会适应力差有何看法？分享你的观点一起讨论，喜欢文章，请点赞分享给更多的人！
本文图片来源于网络，如有侵权，请联系删除
