我们在职时所缴纳的五险一金也就是生活中常见的医社保，对于人们来说是生活的保障，尤其是在退休之后欧的晚年生活，但是很多人却发现由于换工作比较频繁，甚至是比较紧密的，所以导致出现重复缴纳的状况，那么重复参保怎么办理退保呢?
重复参保怎么办理退保?
线下渠道
参保人需携带退保相关资料，如缴费证明、身份证、社保卡、重复参保的证明等前往参保地的社保局提出退保申请，按照工作人员要求填写好相关表格办理退保，办理手续完成后，留意等待退保款项到账即可。
线上渠道(山西)
【1】 关注山西医保公众号，在对话框菜单栏选择“服务大厅”，点击“个人信息”栏进行注册登录。
【2】 进入“个人参保”，选择“重复参保处理”。
【3】 阅读《重复参保告知书》完成风险告知后进入重复参保页面，填写个人信息并“提交申请”，并进行提交确认
【4】 重新登录“个人信息”，进入“参保信息查询”验证是否完成办理退保手续
异地重复缴纳社保退费原则
根据人力资源和社会保障部的文件规定，参保人在两地以上同时存续基本养老保险关系或重复缴纳基本养老保险费的，应按照“先转后清”的原则，由转入地经办机构负责按规定清理。
在办理转移接续基本养老保险关系时，由社会保险经办机构与本人协商确定保留其中一个基本养老保险关系和个人账户，同期其他关系予以清理，个人账户储存额退还本人，相应的个人缴费年限不重复计算。
重复缴纳社保可以全额退款吗?
社保重复缴费不退全款，只退一部分。
对于重复缴费的，由社会保险经办机构与职工协商，保留其中一份，另一份的个人账户余额一次性支付给职工本人，单位统筹缴纳的一部分则不予退还的。
重复缴纳社保能合并吗?
一般来说，参保人应该选择一个继续想要缴纳的账户，另外一个账户选择去注销，保留一个账户作为社保和养老保险的领取账户。并且需要携带以下的资料：
1、《社会保险费退款申请审批表》;
2、《社会保险费退费明细表》SF051
3、缴款凭证原件、银行存折的复印件;
4、单位退费帐户的银行开户证明原件及复印件;
5、所涉及人员的应征资料，如劳动合同、户籍证明等;
虽然重复缴纳社保可能不是人们所想的，但是在迫于无奈之下，也是需要去进行解除一方的社保，因为交两份的钱并不能代表可以拿两份的钱，可谓是得不偿失的行为，如果不知道该如何退保，那么建议参考以上的步骤来进行。
