秋天，是柚子的季节，柚子应该是很多人会喜欢吃的一种水果了，柚子皮的味道要是很香的，可以净化我们房间的空气，而且柚子有很多的好处，要是美容的好物。那么下面我们就来接好柚子的功效和作用吧。
柚子的功效和作用
1、柚子中含有天然的胰岛素，对于糖尿病患者来说也能够起到很好的辅助治疗作用。另外，柚子所含的有机酸及类胰岛素物质能降低血糖，对糖尿病人有很好的辅助治疗作用。临床上，用柚子皮煎水服，对治疗糖尿病、冠心病有一定的辅助作用。食用柚子时应注意避免进食坚硬性食物。糖尿病人宜吃甜水果。吃多了酸性食物会导致胃酸分泌过多。
2、柚子可以预防心脑血管疾病的发生，对于冠心病和高血压患者来说，每天吃两到三个柚子都是很不错的选择柚子营养丰富，它所含的维生素 c,能保护心血管，有很好的降血压和促进消化的作用，而且对心血管病的预防也有很好的作用。柚子中的果酸可以有效预防便秘和癌症
3、而且柚子里面含有一种特殊成分非常有效地起到消炎杀菌作用，经常吃一些红心或黄心的柚类食物，可以有效地预防流感疾病发生。
4、将蜜柚和白酒一起放入水中浸泡过以后能够有效地起到清热解毒作用。要想身体好，吃柚子就要起到很好的作用。它可以让人的精神更好的运转。柚子是人们日常生活中非常喜欢吃的一种水果，它含有丰富的维生素C以及膳食纤维，吃起来味道非常好。
柚子里的籽有什么作用
1、降血脂
柚子的果核富含柚皮甙和各种微量元素，能帮助人体降低胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)以及甘油三酯。柚子的果核还具有降低血糖水平、调节血脂等功效。此外柚子籽还可以帮助人体减肥。柚子籽含有大量的黄酮类物质，这类物质对人体有一定的营养价值。
2、抗氧化
柚子籽富含维生素C、 E等多种抗氧化剂，能够清除自由基，具有明显的抗氧化作用。对男性来说，柚子籽有补肾壮阳、润肺止咳、补血养颜、消除疲劳、增强免疫力、促进生长发育等功效。对女性来说，柚子籽具有美容护肤、祛斑美白的功效。
3、降血压及血糖
柚子籽可以降血压及血糖，是天然的“降脂王”，主要成分是柚皮甙，具有良好的食用效果。柚子籽中所含成分可降低血液中胆固醇含量，进而起到降低血压、血脂，预防血栓发生
4、预防癌症
柚子籽含有抗癌活性成分柚皮甙。这种物质可以阻止癌细胞活性，防止癌细胞分裂，从而可以起到预防癌症的作用。柚子籽中含有天然抗癌成分，能够起到抗衰老、抗病毒、防止癌症发生、降血压等功效。柚子籽可以改善血管状况，增强血管弹性及降低血脂水平
柚子可以会说是浑身都是宝啊，对于女性来说是很好的一个水果，所以可以多吃吃，可以美容的，应该有很多人会喜欢吃柚子吧。
