2020年，随着大健康产业的进一步发展，人们对卫生与健康的认识更加深刻。对于女性健康的蓝海来说，产后恢复无疑成为投资热点。随着经济和社会的发展，大多数女性都意识到了产后康复，人们对产后康复的接受度也越来越高。那么，产后恢复包括哪些项目呢？下面以皇家妈咪产后康复中心为例，详细介绍一下具体的项目内容。
一、皇室妈咪简介
GOLD的MAMA皇母13年来深入产后行业，已在深圳、香港、上海、南昌、郑州、成都、长沙等十多个城市和地区开展业务合作，并在国内建立了五个区域服务中心，为全国各地的加盟商服务。她从技术研发、产品研发、人才培养、门店营销、销售、售后形成了完善的商业模式和复制能力，团队强大，综合能力强，积累了几十万，十几年来，他获得了多项荣誉，如最佳企业奖、爱心企业、深圳之星企业、品牌强国示范工程成员单位、最受网民欢迎的产品健康品牌、中国品质服务诚信AAAAA企业、中国产后恢复行业十大品牌等。现已成功入选【中国产后恢复链管理十大领先品牌】，并与多家产品健康医院合作举办公益讲座10年。
目前有24家直营店，200多家加盟店，12个产后康复系统，为产后妇女提供多元化服务，18个大客户好评产品包，35个大项目加盟后组合配套，将产后康复理疗纳入科学化、规范化、标准化轨道，为产妇提供全方位服务，积极帮助产妇更大程度地恢复到孕前状态。
二、皇室妈咪项目简介
GOLD'S MAMA皇家妈咪针对女性妊娠期的准备期、孕期、月经期、哺乳期、恢复期、维持期，专业性强
pan>的产后顾问、产康理疗师通过专业的按摩手法，辅以相关仪器及产品，为产后妈妈提供个性化定制服务。目前主要项目分为“五大必做”和“九大优选”，致力于通过专业、安全的方式让每一位宝妈能恢复完美身姿，健康美丽再出发。
（一）孕期护理
孕期营养，孕期保健，孕期瑜伽，孕晚期监护，科学坐月子，新生儿护理，母乳喂养，模拟分娩，孕期监护，孕期舒缓四肢肿胀，孕期预防妊娠纹，孕期体质调理
（二）产后生殖系统恢复
清宫排毒，清淤洁净、净化内环境，盆骨矫正、盆底肌恢复、耻骨分离，养巢暖宫，月经痛经调理
（三）产后体质调理
大补元气，肝腹调理，脾胃调理，便秘调理，肩痛调理，腰痛调理，关节痛调理，荷尔蒙调理
（四）产后形体恢复
哺乳期减肥，腹直肌分离修复，精准体雕，丰韵翘臀，腰腹收紧
（五）产后胸部恢复
开奶催乳，哺乳期康乳消结，乳腺增生调理，排残乳，胸部松垂外扩空瘪调理，丰胸，健胸
（六）产后妊娠纹疤痕护理
妊娠纹修复，剖腹产疤痕，黑肚皮，腹部年轻态
三、皇室妈咪特色项目
其中，下面“五大必做”和“九大优选”项目深受顾客喜爱，也是门店回头客众多的原因之一：
五大必做：
1、盆底肌康复：对盆底的8块肌肉进行针对性的训练，减轻膀胱脱垂和子宫脱垂的可能性，把生育引起的各种身体异常情况降低到最低。除此之外，产后盆底肌肉康复的训练对产后阴道松弛也有很好的治疗效果，还可以帮助提高生育后夫妻性生活的质量。
2、腹直肌聚合：产后引起的腰背疼痛，身材变形，小腹皮肤肌肉松弛，大肚腩，内部脏器下移，引起盆底功能障碍。
3、大补元气：活化细胞、加速血液循环、促进新陈代谢，排除体内毒素，增加营养供给，从而达到补气血、疏风寒、通络下乳、彻底排毒、增强免疫力等作用，预防各种月子病的发生，有效防治因妊娠、分娩和哺乳对身体造成的各类疾病。
4、健脾生血：面色萎黄或赤白 ，食少纳呆，腹胀脘闷，大便不调，烦躁多汗，倦怠乏力、月经周期不准。
5、月子净透热疗： 产后表虚，感受风寒后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状。
九大优选：
1、母乳喂养指导：喂奶前的指导、喂养姿势的指导、喂奶后的指导。
2、IGB绿色平衡：产后6周后各项生理指标有不达标或达标仍有亚健康状态的群体,尤其是十四正经循行气血较弱,经络瘀堵者。
3、 乳腺病调理：现代女性由于工作效率高，压力大或情志不舒，肝失调大，疏泄失常以致气机不利，阻碍乳汁运行。急性乳腺炎最常见于哺乳期妇女，症状为乳房有肿块，触痛，乳房部分发硬。乳汁淤积分泌不畅，可伴有高烧，畏寒等。
3、 疏肝理气：产后奶水过少、乳房胀痛、乳腺增生、月经不调、痛经、眼部干涩、口苦咽干、面部色素沉着、偏头痛。
4、 产道收紧：观察子宫复旧情况,通过专业手法促进子宫复旧 。
5、产褥期上门服务：对产妇进行产褥期护理、母乳喂养知识和技巧等指导。
6、云中燕精雕系列：利用全舱蒸汽循环，通过秘制中草药透皮吸收原理快速打开毛孔，使药物分子渗入皮下组织， 加速血液循环，促进脂肪迅速分解、软化；并在秘方纤体霜的特殊中草药吸附作用下，辅以推脂仪均匀按摩，将人体多余脂肪通过打开的毛孔推出体外，达到体外吸脂纤体塑形的最佳效果。
7、肩颈赋活：肩颈肌肉疲劳，僵硬，疼痛，颈椎关节炎，颈椎病压迫症状，面色萎黄，晦暗无光泽，色斑肌肤、手指麻木、眩晕等人群。
8、骨盆聚合：适于臀部臃肿肥大，下垂，体形走样，骨盆松弛后出现的如腰痛，肩酸，步行困难，内脏和子宫下垂，小便失禁，耻骨分离，为骶骨痛。
