大家好。我是久艾轩的小九先生。
人们常说，人生是一种修行，也许是经历过各种人生之后的一种感悟，或者是临终时的一声叹息。
就我而言，理解很简单：心若一体，修行在人生各处，艾灸也不例外。
今天分享一下我对艾灸的理解。没有技术讨论，没有知识分享，只有一些肤浅的感受。
艾灸可以修身
对于大多数艾灸朋友来说，艾灸追求的是健康，这是最直接、最迫切的需求。
我们把时间、经验、金钱甚至是长期的信仰放在艾灸上，目的是为了祛病养生。
艾灸对“修身”的作用不言而喻。《黄帝内经》年有云：“针灸不适合，艾灸适合”，古人“一针一灸一碗汤”的三大法宝，都肯定了艾灸的治疗作用。
在几千年的中医历史长河中，也有很多名医认识和探讨艾灸，记载了无数医学案例。
在我的艾灸经历中，我见证了很多艾灸治疗的案例。也许你也是艾灸的受益者。
从2011年到2018年的八年时间里，我们在上海和苏州做了线下艾灸培训。每节课的第一节课是自我介绍，分享自己和艾灸的故事。
olor: #4C3E3E; --tt-darkmode-color: #AA9797;">在这8年期间，我听过无数个不一样的艾灸故事，这些故事真实发生在学员身上，发生在自己身边。
很多学员因为艾灸受益萌生了想系统学习甚至是开店创业的念头；
也有很多学员受病痛折磨多年，因四处求医无效而在家坚持艾灸得以改善，说到其中的坚持和心酸不免泪流讲台，让人触景生情。
艾灸治病救人，真真切切，无可厚非。
但是目前社会上也有很多人片面的否定艾灸的作用，在没有深入了解和体验的基础上予以批判。
艾灸，在某些正规医疗机构中是上不了台面，效果不佳，不屑使用的末等方法；
艾灸，在某些人眼中是一种装神弄鬼，愚弄百姓的骗人伎俩；
也有一些人，艾灸一段时间没有任何作用，或者非但没有起到调理作用，反而让病情加重，从而放弃艾灸并对艾灸产生一些错误的看法。
艾灸，简单而又不简单。简单的是你看到的无非就是一根艾条在皮肤上“熏烤”的操作；不简单的是你看不到的技术操作手法。
所以，有些人艾灸能做出来效果，有些人艾灸没有太大作用。
不要把任何事情看简单，尤其是艾灸。
今天不分享操作技术上的问题，不过之前写过影响艾灸效果的5大因素，感兴趣的朋友不妨翻阅一下：
影响艾灸效果5大因素之灸材：有多少人每天拿着假艾条在勤奋艾灸
艾灸可以修心
对于真正的修行者，修身可能是次要的，更主要的还是修心，通过种种经历和磨难让自己的心性强大，让自己有一种泰山崩于前而不乱的从容和镇定，让自己可以有不以物喜不以己悲遇事不惊的态度。
艾灸修心，可以让你有以上心境。
之前在上海做艾灸培训时，我们一个老师对艾灸时的心境要求极高，艾灸时需要心、神、意结合，宛如我们坐禅打坐时的一种状态。整个施灸的过程需要“手到、眼到、心到、神到”，这个是对施灸操作人员的要求，同样被灸者也要保持心静神合，两者都保持频率一致方可进入一种神奇的艾灸之旅。
艾灸修心，我的理解主要体现在2个方面。
1、脏腑安，气血和，心境平
艾灸调心，可以通过调身的方式达到目的。
在中医角度，身体是否健康会直接影响到心情、性格、心态等思想情绪的，在西医角度可能是心理疾病，但是中医并不是这么简单的认为。
一个人有什么样的性格和心态、情绪等，都是和他身体脏腑是否健康有关系的，也就是有形的物质决定了无形的意识。
我们在艾灸调理过程中，也见过许多这样的案例。
比如曾经一个心情压抑，苦闷的人通过艾灸一段时间后，突然有一次艾灸后特别想哭，在没有任何情绪引导的情况下，灸完就是莫名的想大哭一场，哭完之后顿感之前压抑的心情豁然开朗，仿佛春日的暖阳化开了严冬的寒冰，心情舒畅，更想哼歌一曲。
这就是通过艾灸调理脏腑达到调理情绪的效果。
再如徐文兵老师对抑郁的看法一样，一个人深陷抑郁备受折磨，这不是简单的心理疾病，其内在原因还是在于身体，在于“脏寒”，五脏六腑受寒湿侵扰蒙蔽，影响到神志和情绪。只要通过中医理疗的方式，排除体内的寒湿，抑郁自可恢复。
类似艾灸以后，身体好转，情绪好转的案例有很多。
有的人灸后没有之前那么心烦气躁，容易动怒；
有的人灸完心情开朗，觉得世界都是美好的；
有的人灸完对事情和生活的看法都有改变。
这就是艾灸通过修身达到修心的目的。
2、艾灸本身就是一场“坐禅”修心的过程
首先对于施灸者，艾灸时需要保持注意力集中，专心于艾灸过程，保持心神安定，不能嘻嘻哈哈，说说笑笑。而在专心于艾灸的过程中，施灸者自己的心境也会得以改变，施灸的过程就像坐禅的过程，追求的就是静和定。
如果长期如此，久而久之，施灸者就会变得很安静，很随和，真正可以遇事不惊，达到泰山崩于前而不乱的心态。以后，对生活和事情都有自己独特的感悟，所谓静能生慧也正如此。
其次，对于被灸者也是同样的道理，在被灸的过程中也需要心神安定，情绪不急不躁，保持和施灸者同样的心态方可与其同频，如此之后，施灸者和被灸者可以产生一种莫名的感应，尤其是施灸者，可以感应被灸者体内艾热的渗透和灸感，也就是被灸者体内哪里有个酸麻痛痒的，施灸者身上也可以感受到，这就是同频了，有了相互的感应。
艾灸修心，不是一朝一夕的事情，需要我们保持正念，专心于艾灸过程方可，如果只是机械化的操作，达不到很好的修心目的。
我见过很多艾灸大师，面容表现出来的就是一种善意和慈态，我相信这也是怀有正念的长期通过艾灸修心的一种表现。
所以，希望大家以后对艾灸可以有更高的认识，在调理疾病的同时，也保证心神的安定，久而久之可达到心身皆健康的好处。
艾灸可以修德
我们刚开始艾灸，可能是为了自己的健康或者是家人的健康，当我们真正了解艾灸，通过艾灸把身体调理好以后，你的心态也会随之而变，这也是前边提到的，为什么有很多人通过艾灸受益之后，想开一个灸馆，这是一个“传艾”的过程，是一个想让更多人享受艾灸带来惠泽的发心。
我身边有很多这样的人，以艾传艾，艾灸受益者大都想把艾灸推荐给亲人和朋友，甚至以此为后半生的终身事业。
可能有的人说想做艾灸事业不就是想赚钱吗，干嘛说的那么高尚？
确实，有一部分人纯粹怀以赚钱的目的，但是这类人往往做不长久，但是，大部分人还是主要想通过艾灸帮助更多的人，在此基础上再赚钱。
我也有几个朋友开店两年了还没有赚钱，只是不亏而已，但是还是每天开开心心的工作着，聊天的过程中，你能感受到他们发自内心的自在和成就感，他们也会主动的分享调理好一个客户以后的那种喜悦。
我想他们就是那一部分人，因为艾灸改变了自己，也想把艾灸传播出去，改变更多的人。这是在修德，也是在修福报。
正如李时珍的父亲李言闻在《蕲艾传》中写道“艾有参之功，参无艾朴实之德”，艾草具有和人参一样的功效，并且在山间地头，河边溪旁随处可见，普通老百姓不用花钱就可以享受艾带给身体的恩惠。而人参，量少价高，非富人不能享受，没有惠及大众的功德。
所以，李言闻写《蕲艾传》除了介绍蕲艾的神奇功效，更是为歌颂艾的美德。
艾有厚德，必当惠及于人，人惠之，必当传惠于他人。
所以，做艾灸不只是调理身体，修行心灵，更可以利他惠民，修自身之福报。
同时，在这里也强调一下，虽然艾灸是一件有福报的善行，但是目前国内假艾横行，为了利益不择手段，呼吁从事艾灸各行各业的同仁们，可以守住良知和本心，造福于他人，方能福报于自身。
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