标签：降低血糖十大水果排名

　　对于我们每一个人来说，也许身高体重都不一样，但是身体健康的平衡数却是一致的，甚至也可以说是有标准在的，不过由于现代人在饮食上比较放纵，高油高盐高脂肪等摄入，很容易出现高血糖等情况，是比较不利于健康的，所以不少人也会适当的吃降血糖的水果。　　苹果　　苹果里面的黄酮素含量很丰富，这种元素可以让人的胰...