标签：板栗的功效与作用

　　板栗是一种很常见的一种食物，不仅口感好，而且还很好吃哦!尤其是女性朋友非常喜欢吃板栗。很多人都知道板栗的营养价值，对身体有很多好处。但很多人不知道板栗还有很多功效与作用，一起来了解一下板栗吧。　　健脾养胃　　板栗中的淀粉、糖类都是很高的，如果与肉类搭配食用，可以提高肉、蛋等食物的口感。同时对肠胃...