我们的肺是我们呼吸系统很重要的一个器官了，毕竟我们人体是时时刻刻都是要呼吸的，所以肺功能还是很重要的但是，我们的肺部也是会有很多的毒素储存，所以我们在日常中也是可以通过食物进行清理一下肺部，让我们更加的健康。
十大清肺解毒的食物有哪些
1、雪梨
雪梨具有清肺润燥、止咳化痰的功效，经常吃点梨子，或者炖一些雪梨蜂蜜汤，可以有效保护肺部。
2、白萝卜
白萝卜具有消炎止咳、生津、排毒的功效。对于有肺热、咳痰等问题的人，可以经常饮用白萝卜汤。
3、黑木耳
4、猪血
猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。现代医学研究发现，猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可产生一种消毒及润肠的物质，这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，然后通过排泄将这些有害物带出体外，堪称人体污物的“清道夫”。
5、蜂蜜
蜂蜜具有养阴润燥、安五脏的功效。经常喝点土蜂蜜水，可以促进肺泡细胞的修复，增强肺部的功能。
6、银耳
7、半边莲
半边莲也称祛痰菜，自古以来就被用来维护人类呼吸系统的健康。半边莲含有一种生物碱(山梗菜碱)，不仅能够清洁粘液阻塞，祛痰及清洁肺部，还有扩展支气管的作用，让呼吸变得更顺畅。
8、柚子
柚子具有清热解毒、止咳平喘的功效，可以生吃柚子，也可以泡蜂蜜柚子水喝，都能帮助肺部排毒。
9、百合
10、蒲公英
蒲公英具有清热解毒、清肺的功效，可以取鲜嫩的蒲公英煮汤食用，有益于清肺排毒，但不能频繁食用。
以上这十种食物就是对清肺解毒有好处的了，大家可以在日常多食用这些食物，对我们身体都是很有好处的哦。
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