生产实习心得体会500字（通用15篇）

生产实习是许多专业学生必须经历的一个阶段，它让我们有机会将理论知识应用于实际工作中，从而更好地理解和掌握所学内容。本文将为你提供15篇通用范文，帮助你写出深刻而真实的生产实习心得体会。让我们一起来探索实习中的点滴收获，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

生产实习心得体会1

生产实习是教学与生产实际相结合的重要实践性教学环节。在生产实习过程中，学校也以培养学生观察问题、解决问题和向生产实际学习的能力和方法为目标。培养我们的团结合作精神，牢固树立我们的群体意识，即个人智慧只有在融入集体之中才能限度地发挥作用。

通过这次生产实习，使我在生产实际中学习到了电气设备运行的技术管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。在向工人学习时，培养了我们艰苦朴素的优良作风。在生产实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而近一步的提高了我们的组织观念。

我们在实习中了解到了工厂供配电系统，尤其是了解到了工厂变电所的组成及运行过程，为小区申力网设计、建筑供配电系统课程设计奠定基础。通过参观xx第一化工集团自动化系统，使我开阔了眼界、拓宽了知识面，为学好专业课积累必要的感性知识，为我们以后在质的变化上奠定了有力的基础。

通过生产实习，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。

生产实习是xx学院为培养高素质工程技术人才安排的’一个重要实践性教学环节，是将学校教学与生产实际相结合，理论与实践相联系的重要途径。其目的是使我们通过实习在专业知识和人才素质两方面得到锻炼和培养，从而为毕业后走向工作岗位尽快成为业务骨干打下良好基础。

通过生产实习，使我们了解和掌握了变电所的主要结构、生产技术和工艺过程;使用的主要工装设备;产品生产用技术资料;生产组织管理等内容,加深对变电所的工作原理、设计、试验等基本理论的理解。使我们了解和掌握了变电所的工作原理和结构等方面的知识。为进一步学好专业课，从事这方面的研制、设计等打下良好的基础。

在这次生产实习过程中，不但对所学习的知识加深了了解，更加重要的是更正了我们的劳动观点和提高了我们的独立工作能力等。

生产实习心得体会2

在这实习的时间里，我收获了很多的东西，这些都是我在学校里和课本上找不到的，现在我们即将踏入社会，这些实践性的东西对我们来说是至关重要的，它让我们脱离了书生的稚气，增加了对社会的感性认识、对知识有了更深入的了解。

在以前的头脑中，我认为的工作都是很美好的，我想企业和工厂应该都是挺漂亮。我就是怀着这种憧憬到了我们的实习工厂。一下车我就傻眼了，天哪!这个地方到处都是刺鼻的气味，第一天由工厂领导带我们参观了生产线、工人师傅给我们进行了入厂安全讲座。第二天我们就正式进入车间参加生产。在实习时的工作学习同时让我认识到社会是残酷的，没有文化、没有本领、懒惰，就注定你永远是社会的底层!但同时社会又是美好的，只要你肯干、有进取心，它就会给你回报、让你得到自己想要的!总之，虽然实习的时间很短，但对我来说，收获是很大的。我会更加珍惜我的学习，并且用实习的心得时时激励自己!

虽说只有一周的时间，但还是觉得收获满大的。感受颇深的一点是，理论学习是业务实战的基础，但实际工作与理论的阐述又是多么的不同，在工作的闲暇之间，在同一些工作多年的工人的交谈中,深知，在工作岗位上，有着良好的业务能力是基础能力。因此，对于我们这些在校的大学生，掌握好牢固的专业知识就显得尤其重要了。

还有一点就是在进行自身相对循环重复的工作中，不仅应保持工作的质量及效率，还应具备创新精神。

在实习的过程中，自己学到了许多原先在课本上学不到的东西，而且可以使自己更进一步接近社会接近企业。也发现了自己看问题的角度，思考问题的方式逐渐开拓，这与实践密不可分，在实习过程中我又一次感受充实，感受成长。

生产实习心得体会3

通过生产实习，对学生进行与本专业有关的生产劳动训练，学习生产实践知识，增强学生的劳动观念，培养学生进行生产实践的技能。在生产劳动、生产技术教育和查询阅读现场资料中，使学生理论联系实际，深入了解硅酸盐工厂的工艺流程、技术指标、生产设备及技术操作、产品质量、生产成本、劳动生产率等有关管理生产和技术情况。发现存在的问题，提出自己的’见解;以培养和提高学生的独立分析问题和解决问题的能力。通过专题报告和现场参观，了解工厂的生产组织系统。进行安全教育，了解工厂的各种生产措施及规章制度，保证实习安全进行，获得生产安全技术知识，培养安全生产的意识。编写实习报告，进行实习考核;使学生受到编写工程技术报告和进行生产实践的全面训练。

生产实习是无机非金属材料专业教学中重要的实践性教学环节，其目的是使学生获得无机材料生产技术和管理知识，印证、巩固和丰富已学过的专业课程内容，培养学生理论联系实际，提高其在生产实际中调查研究，观察问题，分析问题及解决问题的能力和方法，为后续专业课程的学习打下基础。生产实习也是学生动手劳动，增强劳动观点，了解社会，学会生存的重要途径，通过生产实习，应培养学生热爱专业的热情，到社会上实现人生价值的观念。

非常感谢带队的老师和学校领导给我们这次实习的机会。同时也要感谢感谢实习单位的领导和技术人员对我们的支持与关爱。

生产实习心得体会4

在过去的几个月里，我有幸参加了一次生产实习，这次实习让我深入了解了生产流程，提高了自己的实践能力和专业技能。在此，我想分享一下我的实习心得体会。

首先，我深刻体会到了理论与实践相结合的重要性。在学校的课堂上，我们学到了很多理论知识，但是在实际生产中，这些知识只是基础，真正的应用还需要结合实际情况。通过实习，我不仅加深了对理论知识的理解，也学会了如何将这些知识应用到实际生产中。

其次，我认识到了团队合作的重要性。在生产线上，每个人都需要发挥自己的长处，相互协作，才能保证生产顺利进行。通过与同事们的合作，我学会了如何更好地与他人沟通、交流和合作，这对于我未来的职业发展非常重要。

此外，我也认识到了自身的不足之处。在实习中，我发现自己在某些方面还有待提高，比如操作技能、工作效率等。这让我明白了自己的学习方向和努力目标，我会在以后的学习和工作中不断努力提高自己的能力和素质。

最后，我想感谢实习期间给予我帮助和支持的领导和同事们。他们的指导和鼓励让我更加坚定了自己的职业规划和发展方向。这次实习经历对我来说是一次宝贵的财富，我会珍惜这次机会，继续努力提升自己。

生产实习心得体会5

实习，顾名思义，在实践中学习。在经过一段时间的学习之后，或者说当学习告一段落的时候，我们需要了解，自己的所学应当如何应用在实践之中，因为任何知识都源于实践，归于实践，所以，要将所学付诸实践，来检验所学。

在实习期间通过理论联系实际，不断的学习和总结经验，巩固了所学的知识，提高了处理实际问题的能力，为毕业设计的顺利进行总结了经验。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以必须要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造良好的人际氛围。另外在工作之中自我也有很多不足的地方。例如:缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握。

通过这次毕业实习，把自己在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。一方面巩固所学知识提高处理实际问题的能力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自己能顺利与社会接轨做好准备。

“理论是灰色的，生活之树常青”,只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

为期xx周的实习期很快过去了，是开端也是结束。

经过这次实习，我从中学到了很多课本中没有的知识，在就业心态上也有很大改变，以前我总想找一份自我喜欢、专业对口的工作，可此刻我明白找工作很难，要准也对口更难，很多东西我们初到社会才接触，要建立起先就业再择业的就业观，要尽快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会中独立，敢于参加社会竞争，敢于承受社会压力，使自我能够在社会上快速成长起来。

通过学校组织的这次生产实习，我受益匪浅。

生产实习心得体会6

一、生产实习让我明白了每一个环节的重要性。在生产线上，每一个步骤都环环相扣，任何一个环节的失误都可能影响到整个生产流程。这让我明白了工作中细致入微、精益求精的态度是必不可少的。

二、我更加明白了持续学习的重要性。生产技术日新月异，只有不断学习新的知识和技能，才能跟上时代的步伐。这次实习让我明白了自我提升的重要性，我会在以后的工作中不断学习，提高自己的专业水平。

三、我更加珍惜学校的时光。在实习期间，我深刻感受到了工作的不易，相比之下，学校的时光显得格外宝贵。我会珍惜剩下的校园时光，努力提升自己的综合素质，为未来的职业生涯做好准备。

四、我对自己的未来有了更明确的规划。这次实习让我对自己的兴趣和职业发展方向有了更清晰的认识。我会以此为依据，制定出更明确的职业规划，为自己的未来发展打下坚实的基础。

五、我学会了面对挑战和压力。在实习期间，我遇到了很多之前未曾遇到的挑战和压力。通过不断尝试和努力，我学会了如何面对挑战和释放压力，这对我未来的生活和工作都有很大的帮助。

总的来说，这次生产实习让我收获颇丰，我会将这次宝贵的经历作为自己前进的动力，不断努力，为自己的未来奋斗。

生产实习心得体会7

不知不觉支教已经三个个半月了，在生活、教学工作方面，我们已经适应，起初的不满，到如今的享受，一切都在潜移默化中向好的方向转变，尤其是在对待职中学生的态度上，我的想法有了很大的转变。

其实，在支教一开始我不希望自己教低年级，尤其是初中，我觉得初中孩子，学校里的`一切对他们来说都是新的开始，新的老师、新的课本、新的环境、新的教学方法，他们会太好奇。一年级是公认的不好管理，孩子们都还太小。然而，这些并不是我起初所担心的，我担心的是他们的年龄太小，记忆力不好，多年后会把我这个老师忘记，担心他们太小不能理解我对他们严厉的良苦用心。

现在想来，先前的那些担心都好多余好、显得好功利。忘记我又如何，不理解我的良苦用心又如何，只要在这四个月中，他们跟我学到了应学的知识，学会了礼貌，学会了纪律听话等，学会了一些对他们成长有利的东西，我就知足了!只因为我是他们的老师!

感谢职中给了我们这么一个美丽的平台，去体味做一名教师的百般滋味，我们在这里成长，我们在这里成熟。我们支教团，带着希望，带着微笑，带着关爱，带着热忱，带着信念，带着活力，带着祝福，带着奉献，走进小学，走进学生，走进社会。我们在这里学习，交友，丰富生活，积累经验。支教是一项美丽的事业，无私奉献更为动人，我们便在不知不觉中成为了感动别人，感动自己的光荣的支教教师!

生产实习心得体会8

实习之初我是下定了决心，自己也做好了很多的准备，自己也没有在工厂工作过，很多时候觉得自己也不是很行，这次的实习经历其实就告诉了我没有什么不行的，其它的工作也是一样的，我觉得不管是什么工作都一样，没有什么自己觉得不行的，其实要的就是那份坚持在xx工厂我第一天在车间的时候我觉得自己就不行，自己总是跟不上别人，觉得没意思，枯燥，但是也不至于说放弃，往往适应一个工作也不需要很多的时间，也就是那么一下的时间而已。

车间的节奏无时无刻不在提醒着我，要坚持住自己的初心，这次的实习首先克服的就是坚持这两个字，随之也做好自己的实习内容，在完成自得劲儿工作的同时感悟一下工作,这次实习的内容是车间设备的维修工作，维修设备不是很好的一个工作，但是确实能够学到知识，自己的一系列理论在这里得到了更好的发挥，我在用心，我在努力，实习的内容一开始自己还是能够感觉到兴趣的，但是后来自己掌握的差不多了，也练习的差不多了在工作的时候我总是觉得很枯燥，因为自己适应了额习惯了，每天也就是那么几个问题，一直在处理来处理去，缺少了新的内容，我开始觉得自己每天有那么一点枯燥了但是这绝对不会是这段实习的经历的终点，我绝得自己到达了这个岗位学到的东西就一定是有意义的。

我慢慢的开始去主动地学习新的’工作知识，工厂的设备有时候也会出现自己没有遇到过的情况我们的组长就一步步的教我怎么去解决，有的东西就是需要我主动去了解，就像自己不知道的东西，往往也需要自己解决，我不知道在这么一个过程中要怎么去感悟，因为要学的工作很多,平时自己就会遇到各种各样的问题，但是我觉得这是自己应该去做的事情，实习不是很长，这次的实习结束，我明白更多是主动学习，跟坚持不懈这八个字，在工厂不是每天那么枯燥,有的时候自己也需要主动地去钻研这就是实习的意义所在。

生产实习心得体会9

一、对生产的认识

过去，我们在校园中虽然也经历过见习和许多资料，但真正在自己的岗位上去认识工厂的生产线的时候，我得到的不仅仅是知识和经验，更有一份自豪感和责任心从心底升起。

此外，这段实习中，我积极的跟随领导认识了工厂的生产工序，每一个环节的准备和加工都让我感受到了做好一个产品的不容易。有时候，仅仅是一些细微的`差距和影响，产品就可能会出现不合格品。如果这些细节问题没能及时被一线的员工们发现，那就会造成严重的损失!

当然，作为技术部的人员，也正是因此不断的完善工艺，避免产品出现不足与瑕疵，并尽可能优化产业的每个环节。

二、自我的工作方面

在工作方面，我先是跟随着领导和前辈的安排一边打杂一边学习和了解。在的领导了认可了我们的能力后，才能正式加入到工作环节中。

这段时间的工作体会，我学到了很多知识。此外，还了解了作为一名工作人员所必备的耐心、细心和仔细的态度以及不断追求“更好”的努力改进精神。

三、思想的改变

经历了这段实习之后，我在思想上也渐渐忘记了自己还是一名应届大学生，全心全意都投入到了在的岗位当中。每天想的就是怎么做好工作，怎么提升自己，并为生产做出贡献。我知道，我已经渐渐开始了从学生到社会工作者的转变，但我乐在其中，并期望自己能更多的发挥价值，加入到xx工厂这个大集体中去，为公司发挥出自己的价值，展现自身的能力!

当然，如今的我还是有许多的不足的，为此，我会在今后继续努力，将追求极致的思想刻入自己的脑海，成为一名真正出色的人，一名对社会有益的社会人才!

生产实习心得体会10

在实习期间透过理论联系实际，不断的学习和总结经验，巩固了所学的知识，提高了处理实际问题的潜力，为毕业设计的顺利进行总结了经验。

实习中的感悟

首先、毕业实习的顺利进行得益于扎实的专业知识。

用人单位在招聘员工的第一要看的就是你的专业技能是否过硬。我们一同过去的几位应聘者中有来自不一样学校的同学，有一部分同学就是因为在专业知识的掌握上比别人逊色一点而落眩因为对于用人单位来说如果一个人有过硬的专业知识，他在这个特定的岗位上就会很快的得心应手，从而减少了用人单位要花很大的力气来培训一个员工。

第二、在工作中要有良好的学习潜力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自我能透过相关途径自行解决潜力。因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种状况都能把握。在这个时候要想把工作做好必须要有良好的学习潜力，透过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题。这样的学习潜力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习。另一方面就是自学的潜力，在没有另人帮忙的状况下自我也能透过努力，寻找相关途径来解决问题，(举例说明)

第三、良好的人际关系是我们顺利工作的保障。

在工作之中不只是同技术、同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以必须要掌握好同事之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。和谐的人际关系，能为顺利工作创造了良好的人际氛围。

另外在工作之中自我也有很多不足的地方。例如：缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。所在我常提醒自我必须不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际。另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。

生产实习心得体会11

在生产实习期间，我深刻体会到了工厂的生产环境和生产流程。这次实习让我对所学的理论知识有了更深刻的理解，也让我意识到实际生产与实验室的条件存在很大差异。

在实习过程中，我观察到工厂的生产线是如何将原材料转化为成品的。通过与工厂师傅的交流，我了解到每个生产环节的重要性以及如何保证产品质量。此外，我也感受到了工厂对工人安全和环境保护的重视。

这次实习让我意识到，理论与实践的结合对于我们专业的学习至关重要。通过实习，我不仅提高了自己的实践能力，还增强了对未来职业发展的信心。

总之，这次生产实习是一次非常宝贵的经历。我不仅学到了很多实用的知识和技能，还结交了一些志同道合的朋友。我相信这次实习对我未来的职业发展会有很大的帮助。

生产实习心得体会12

在这次生产实习中，我深入了解了工厂的生产线，从原材料的采购到成品的组装，每个环节都让我大开眼界。

通过实习，我认识到了生产过程中的许多细节问题，例如设备的维护、工艺的控制以及质量检测等。同时，我也感受到了团队合作的重要性。在生产线上，每个人都要相互协作，才能确保整个生产流程的顺利进行。

此外，这次实习还让我意识到工厂对员工的培训和教育非常重视。工厂不仅提供了各种技能培训，还定期组织安全教育和环保意识培训，以确保员工的专业素质和安全意识。

这次实习让我更加坚定了从事相关职业的决心。我希望将来能够将所学的知识和技能应用到实际工作中，为工厂的发展做出贡献。

总之，这次生产实习对我意义重大。它不仅提高了我的实践能力，还为我未来的职业规划提供了宝贵的参考。我会珍惜这次经历，继续努力学习和进步。

生产实习心得体会13

作为一名即将毕业的大学生，我有幸参加了为期一个月的生产实习。这次实习让我深入了解了企业的运作，并提升了自己的专业技能。

在实习期间，我主要参与了生产线的工作。一开始，我被分配到了组装线，负责零件的组装。虽然看似简单的工作，但通过实践，我深刻体会到了细节的重要性。每一个步骤都不能马虎，否则会影响整个产品的质量。

此外，我还学到了团队协作的重要性。在生产线上，每个人都有自己的任务，但只有大家齐心协力，才能保证生产线的顺畅运行。这让我明白了，在工作中，沟通与合作是不可或缺的。

另外，通过这次实习，我对自己的专业有了更深入的认识。原来在课堂上学习的理论知识，在实际操作中得到了验证。这使我更加坚定了自己的职业规划，我希望能够在制造业发挥自己的专长。

总的来说，这次生产实习让我受益匪浅。我不仅学到了很多实用的技能，还对自己的未来有了更明确的规划。我相信，这次实习的经验会为我未来的职业生涯奠定坚实的基础。

生产实习心得体会14

在大学即将毕业之际，我有幸参加了为期一个月的生产实习。这次实习给我带来了前所未有的体验，让我对未来的职业生涯有了更清晰的展望。

在生产线上，我主要负责监督生产流程。这使我有机会观察到每一个环节，了解它们之间的相互关联。我学到了如何优化生产流程，以提高效率并减少浪费。同时，我也明白了管理层在保证生产顺利进行中的关键作用。

除了学习管理知识外，我还对机械操作有了更深入的了解。每天与各种设备打交道，使我更加熟悉它们的性能和操作技巧。这次实习使我意识到理论与实践的结合是提高技能的关键。

此外，我还认识到了安全在生产中的重要性。无论是在操作设备还是处理物料时，都必须严格遵守安全规定。这让我明白了工作中时刻保持警觉和谨慎的重要性。

通过这次实习，我对自己的职业定位有了更明确的认识。我希望将来能够在制造业中担任管理职位，将我在学习和实习中所学的知识用于实际工作中。

总之，这次生产实习是一次宝贵的经历。它不仅提高了我的专业技能，还为我未来的职业生涯提供了宝贵的指导。我相信这次实习将成为我人生中难忘的一页。

生产实习心得体会15

透过这次毕业实习，把自我在学校学习的到理论知识运用到社会的实践中去。一方面巩固所学知识，提高处理实际问题的潜力。另一方面为顺利进行毕业设计做好准备，并为自我能顺利与社会接轨做好准备。毕业实习是我们从学校走向社会的一个过渡，它为我们顺利的走出校园，走向社会为国家、为人民更好服务做好了准备。

对自我的要求

经过过去一个月的实践和实习，我对未来充满了完美的憧憬，在未来的日子，我将努力做到以下几点：

一、继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻人更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。走上工作岗位后，我用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。

二、努力实践，自觉进行主角转化。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的`价值也是透过实践活动来实现的，也只有透过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

从学校走向社会，首要面临的问题便是主角转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，务必认识到二者的社会主角之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代能够自我选取交往的对象，而社会人则更多地被他人所选取。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。

三、提高工作用心性和主动性

一个月的实习期很快过去了，是开端也是结束。展此刻自我面前的是一片任自我驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为社会创造更多的价值。

最后感谢单位领导和部门领导以及师傅们对我的支持和帮忙，我会继续努力的。

我对我这次生产实习谈谈自己的感悟，经过过去一段时间的实践和实习，我深刻体会到了以下几点：

1.在处理突发事件的过程中，千万不能与消费者发生冲突，因为与消费者发生冲突再怎么有力也会变成无理，处理不好反而会影响公司形象。

2.针对自己的商品首先消费群体要定位好，并且要能适当的采取一些销售手段和促销活动。

3.不论是做什么活动，一定要对活动的效果进行评估，做活动我们是投入资金的，如果活动做出来了却没有任何效果，那么这个活动不如不去做，对活动效果进行评估有利于分析消费者的心理，同时还能够察觉活动执行的不足，以便在下一次活动执行是及时改正。

4.一个人的能力再强也是弱小的，只有充分发挥好团队每个人的力量才能把公司经营好。

5.再小的生意也是生意，不能因为它小就忽视，有时候小生意总能给人带来意想不到的收获。

在未来的日子，我将努力做到以下几点：

第一继续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻同志更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

第二努力实践，自觉进行角色转化。

“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。

通过本文分享的15篇通用范文，希望能激发你记录和分享自己的生产实习心得体会。请记住，每一次实习都是一次成长的机会，每一次努力都值得被珍藏。愿你在实习生涯和未来的工作中一切顺利，不断进步!