跑操心得体会(18篇精选范文）

每天早晨的跑操，是我最喜欢的活动之一。无论是在寒风中挥汗如雨，还是在炎炎夏日中奔跑，每一次跑操都让我感受到无限的力量和快乐。在这个过程中，我不仅锻炼了身体，更收获了许多意想不到的体会和感悟。今天我想分享一些我在跑操中的心得体会，希望能够给大家带来一些启发和帮助。让我们一起来探讨如何在跑操中不断突破自己的极限，不断提升自己的身心素质，让每一天都充满活力和动力！让我们一起奔跑，感受生命的美好！下面将为你分享一些跑操心得体会，希望可以帮助到你。

跑操心得体会1

悲剧，有很多时候是可以避免的，为什么悲剧总是在不断地上演？暴露出的不仅仅是安全隐患，更暴露出一些人员和部门在思想意识上和管理上的疏漏和不到位。9.26昆明明通小学的踩踏事件再一次揭示出我们的所谓意想不到的悲剧又发生了。

从新闻披露的一些内容我们得知，小学生午睡休息的地方其上下楼梯很窄，宽度为一米多一些，不巧又被人在过道上放置了一块大海绵，结果被一涌而下的学生拽倒，从而导致海绵垫将学生覆盖，以及随后涌来学生纷纷踩踏，导致六人死亡；同时，新闻报告了每个班午睡的孩子有四十、五十个，尽管有的报道还说了每个班都有一个老师负责管理，这似乎也表明了教师不存在责任的问题。那么除了楼梯窄和大海绵堆放的客观问题之外，问题究竟出现在哪里呢？

我想与下面几个问题有关。第一，我们是否意识到存在着一个特殊群体。我们的学生，我们的孩子，他们就是一群特殊的群体，这种特殊性在于，他们是小学生，他们依然是弱者，他们依然是幼者。他们非常缺乏对环境是否安全的认知能力和判断能力，同时，他们也十分缺乏对自我的保护能力。第二，我们是否意识到特殊群体所处的环境就是特殊环境。目前可能还没有特殊环境这个定义，不过我在这里就给定义了。特殊环境不独只是那些处于危险的水、火、电、有毒等危险环境和特殊的工作环境，而是应该将孩子、尤其是群体孩子所处的环境定义为特殊环境。许多西方国家为了加强小学生的安全管

理，就给孩子带特殊颜色的帽子、配备耐冲击的校车等就是这个原因，让人们注意、留心他们！因此，面对特殊群体所处的环境，就更应该要求我们的管理者和社会时刻保持警惕。第三，从教师和学校的层面来讲，教师和学校是否一直关注着这些特殊群体呢？是否意识到特殊群体所处的环境是否安全的认知和防范管理呢？我们就不得而知。

因此，针对类似孩子这样的特殊群体，向管理部门和学校提出以下建议：

每年的新生入学，以及新学期开始，教师讲授的第一课应该是生存和安全教育课，并应该进行危险情况下逃生安全的演练和训练，每个班级也不需要花太长时间。同时，要求教师在日常的教学活动中也要经常向学生讲授安全知识问题。不仅包括远的水、火、电、煤气、交通等安全，更要注重近的身边的安全。一些孩子可能知道一些危险的常识，但当很多孩子们在一起的时候，可能就会忘记危险就在身边。如刚下课的时候，孩子们经常会一拥而出教室，因此，教室的门口、卫生间和走廊楼梯上下等处是一个十分危险的地方。因此，在下课的时候、放学的时候，建议老师们应该多提醒孩子们，要多注意安全，不要互相推搡以及大声喧闹等。此外，每隔一段时间，要开展消防安全知识讲座，以及进行消防安全的演练等。如，如何按照一定顺序上下楼梯，而不是无秩序的乱跑，走进或去开一扇门的时候该如何面对门来保护自己，在平时玩的时候、尤其是上下楼梯的时候不要疾跑、不去推同学、凑热闹，大声喧哗，打闹等，或者让学生分批走出教室等。让学生养成良好的学习和生活习惯。虽然都是小事，但是我们需

要老师能够从细节抓起做起，起到真正的负起责任。最重要的是要培养孩子的安全概念以及如何避免灾难事件的发生。

另外，建议在每天上下课以及放学等时间，在教学楼的各个重要位置、学校大门口等要适当安排一些老师或者保安等流动起来，起到监督和安全保护的作用。让老师真正成为园丁，让老师成为花朵的爱护着和守护者。

踩踏事件岂是楼梯惹的祸啊！西方的一些国家，对早在幼儿园的孩子就开始了安全知识的讲授和实践训练。可见，我们还是应该从心里、从日常的活动中注重安全，不能只凭一纸文件、一个会议来落实，而是要从行动上真正的`坐起来。

我知道一个台湾在大陆的私办学校是如何管理的。他们的教学空间也是十分很有限，上下楼梯很陡，而且楼梯也很窄，估计宽度也在一米左右。每个班级的学生不是太多，十几个人。但是，每当下课和放学的时候，在走廊楼梯的上下过道之间狭小的位置处，总是安排一个教师固定站在那个拐弯处，看着并帮助每个孩子下楼，而教学上课的班主任走在最前面，拉着第一个孩子的手，孩子们也是十分有秩序地一个挨着一个，背着书包不慌不忙地扶着楼梯把手下来。到门口的时候，老师喊着每个学生请家长过来接孩子。这么多年来，从来没有发生过什么事情，这就是所谓的防患于未然，这就是所谓的人性化管理，这就是服务到位。

相反，我们的一些学校经常是口头上说的非常好，结果落实到实处和细节上就欠缺一大块。这次，发生在昆明小学的事件就暴露出

这个问题。如果我们的学校能够在学生下楼梯的位置处，安排一个老师来协防，那么会有这样的悲剧发生吗？此外，如果我们的老师能够经常教育我们的学生，如何按照次序上下楼梯，如何遵守规矩走路，如何规避风险，那么会发生这样的悲剧吗？如果我们的老师能够在学生走出房间的时候再多关照一下，再多说几句强调安全的话，是不是这就不会成为悲剧！？如果老师让孩子分批分批地走，是不是也不会发生这样的悲剧？如果老师把这些孩子都看做是自己的孩子，那这样的悲剧会发生吗？

之所以出现这样的问题，与我们学校和老师自身对安全管理的认识十分缺乏，以及缺少对孩子的安全教育有直接关系，实在是教育之失。比如，认为一个老师带队管理学生就可以了。这就更直接暴露了学校缺少整体协调的管理和措施。作为教师，最能够在第一时间看到学生在做什么，知道哪些同学的表现。因此，教师要经常提醒学生，应该做什么，不应该做什么。此外，不仅开展安全教育，心里教育、德育教育和体育教育等都应该同步开展，不能让孩子成为只会捧着书本读书的少年郎。

学校要加强整体的安全和管理措施，更要加强对孩子的安全知识细节的教育，用心来关怀和爱护。要从思想意识上重视起来，要从管理措施上堵住疏漏。这么多用鲜血和生命换来的教训，我们何时才能不让悲剧一而再再而三的上演啊！如果我们的学校、社会对弱势群体、特殊群体真正做到：老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，那么这些事件发生的概率可能就会小很多。

跑操心得体会2

20xx年10月12日下午四点半，在厚德楼N601顺利召开了防踩踏事件讲座。会议由于淼老师主持，由学院老师及18、19、20级负责人、团支书、舍长，参加本次会议。

于淼老师介绍到各种踩踏例子，例如20xx年上海外滩事件、新疆阿克苏市、金边踩踏惨案等惨痛的教训让人触目惊心。仔细分析这些拥挤踩踏事故，发现它们都有一些共同的特点。

1、易发生事故时间：事故多在集会、下课、上操和下晚自习时，学生心情急切地集中上下楼梯。

2、易发生事故地点：事故多发生在教学楼楼层之间的楼梯转角处。

3、易发生事故的学生群体：自我控制和自我保护能力较差，遇事容易慌乱，使场面失控，造成伤亡。

防范措施

1、遇到拥挤人群时选择到人群边缘。

2、被推倒时设法靠近墙壁，十指交叉相扣、护住后脑版和颈部两肘向前，权护住双侧太阳穴。

3、不慎倒地时，双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器，侧躺在地。

4、在拥挤人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，双肘撑开平放胸前，保证呼吸。

最后于淼老师说绝大多数的踩踏惨案，都源于秩序意识的缺失。所以，我们要每个人要讲究公共道德、遵守公共秩序，因为良好的秩序是安全的前提和保障。安全你我他，幸福千万家。

跑操心得体会3

“家强疏散演练，确保学生平安”。根据上级文件的精神，结合本校实际，除在20xx年11月12日上午对全体学生进行了防火疏散演练以外，还利用早晨升旗之际对学生进行思想教育，现将防踩踏疏散演练活动总结如下:

一、领导重视

本次演练在校长张恒明的统一部署下，专门对防踩踏疏散演习活动进行了安排部署。对在防踩踏疏散演习中教师的行为作了具体要求，对学生疏散的方法、路线进行了研究，并具体安排，讲解安全教育的活动意义，并要求师生认真对待本次演练。在集中动员之后，王其锋老师安排了具体事项。如教室内安全责任人等，力争每位老师个个目标明确，学生在演习中做到不慌、不乱、听从指挥。本次活动全体同学热烈响应。

二、防踩踏疏散过程安全、快速、有序

本次演习在11月12日上午拉响警报，各班正在上课教师立即组织本班的学生到指定地点集合，没上课的班主任跑向自己的学生，其他教师也马上进行疏散的组织工作。由于前期准备工作充分，从警报响起到全部学生疏散到指定的安全位置，历时时间较短，由于老师认真负责，学生无一受伤。

在防踩踏疏散演习中也暴露了一些问题，如个别班没有按照学习方案中疏散顺序向外疏散，而是与其它班的学生抢道;还有一些班主任、老师远离了自己的队伍，无法对本班学生进行有效监管。这也反应了我们路线值班教师信任心不强，个别班主任认识不足、责任心不强，

这次防踩踏疏散演习，既增强了学生的安全避险意识，提高了学生的安全自救能力，又提高了学校在处理突发事件的能力，为切实保障学生的在校安全了有力地保障。今后我校将不定期、不事先通知地组织疏散演习，切实提高学生的避险逃生能力。

跑操心得体会4

时光飞逝，20xx年已接近尾声，也即将成为过去。过去的一年，是不寻常的一年，同时也是记载着我们一路走来的点点滴滴。作为承担公司质量控制的职能部门，我深深体会到在这一年里工作之重担，也非常感谢上级领导对我在工作上的支持与关爱，及同事们对我的支持和协助。在即将迎接20xx年新任务、新挑战之时，也让我们先回顾一下20xx年的质量工作开展的相关情况：

一、加强我们产品质量管理工作，确保产品质量

为确保我们产品质量，严格按照产品要求对进行检验，以防止漏检、错检。检验过程中严格执行公司相关的检验规程及技术要求。对合格产品进行入库、流转。对不合格产品，按照不合格品相关流程，开具不合格评审处理单并上报相关部门、并配合他们进行原因分析、改善措施、跟踪总结。

二、在检验技能方面的培训和提高

1、与去年培训工作相比，无论是在培训方式方法上还是培训质量上都有了显著的提高。主要体现在委外专业知识的培训和同行业技术经验的交流，为我们今后工作的开展积累了宝贵的经验。能根据客户对产品的不同要求提供检验保障，对产品要求的共识上达成一致。

2、通过共检和现场反映的情况，对检验员在检验产品时的要求进行了强调，严格按照工艺卡片和检验规程进行验收。

三、在原材料和产品性能检验方面

1、因型砂对产品起着至关重要的作用，根据工艺要求，要求型砂检验员每天对车间混砂机的型砂性能做检测，每月对砂、树脂、固化剂的流量做检测，确保型砂的稳定性。减少铸件气孔、疏松等问题的产生，减少树脂、固化剂的使用量，一方面提高产品的良率，同时也大大降低生产的成本。今年新增8字试块抗拉强度的检测，更好的为型砂的性能提供了有力的保障。

俗话说：三分造型，七分熔炼。炉前的光谱检测，给熔炼提供了参考的数据确保配料成份的正确性和稳定性;化学成份检测，对铸件产品成份的炉后分析提供了依据;此外今年新增了化学微量元素：钛、铜、铬的检测，对产品微量元素的控制起到了一定的帮助;原材料方面新增加树脂、固化剂来料检验，并把数据信息及时的反馈给相关部门，确保产品的稳定性。

2、铸件试块的管理也是我们今年的一项重点改善项目：原有的管理很不规范，通过理化人员的努力，克服困难，将试块按客户进行分类摆放，建立详细台账，完整公司试块库房的建立。

四、对于本年度产量和良率目标

针对今年计划年产量3万吨和合格率94%的目标，20xx年1月至12月，实际产量为29390T，合格率为91%，与去年相比基本持平，尤其是今年的轮毂、底座、行星架、箱体的质量问题，在很大程度上影响了今年的良率状况。希望明年再接再厉，争取完成目标值。

五、ISO质量体系情况

为了更好的完善和推行ISO质量体系在企业中发挥作用，利用6、7月份时间完成了质量体系三级文件整理与汇编工作，在8月份年审时顺利通过ISO质量体系认证审核。之后相继通过韩国LG、三一电气、日本三菱、美国GE等客户的质量体系认证及审核。

六、供应商评定考察情况

对供应商进行评审目的是从源头开始抓起，避免潜在的问题，把风险降到最低。今年我们完成了对生铁、废钢、型砂、涂料、树脂、固化剂等生产供应商的评审。为生产提供了有力的保障，同时完善了“供应商质量索赔管理办法”。一是有效的控制了产品质量，二减少了我们的’损失及生产成本。

七、检验不足之处

1、由于今年新开发产品较多，品种多样化，除了之前以球铁件为主，现在同时生产灰铁件。导致检验无法掌握重点，造成了一定程度的漏检，尤其在尺寸检测方面还有待提高。

2、检验员在工作上对产品缺乏先见性，经验不足，责任心还有待加强。发现产品问题应及时反馈，多于生产、技术沟通，争取尽快提出改善措施解决问题。

3、自身对产品的认识不够，检验技能薄弱。对再三出现的质量问题没有找到其根本原因，对下的措施没有形成闭环，导致类似问题一再发生。

八、展望20xx年的工作重点

加强团队建设及人员技能培训，强抓过程控制与后道检验。加强员工的质量意识，培养员工的责任心，让每位员工有主人翁意识，人人成为质管员，让下道工序成为我们的客户。认识自身的不足，学习借荐他人的经验和成果。推行产品质量跟踪卡，严格执行工艺要求，排除给产品带来的隐患，杜绝不良品。

九、20xx年我们的奋斗目标

铸件合格率95%，中检错检漏检率98%，成品出厂合格率100%，外部质量处理2个工作日内，月质量分析报告准确率100%，质量培训计划达成率100%。

我们将为实现明年的目标作出努力并为之奋斗，这也离不开各位领导的关怀指导及各位同仁的大力支持和配合。在挥手昨天的时刻，我们将迎来新的一年，脚踏实地一步一个脚印走下去，对过去的不足，将不懈的努力争取做到最好。我们将会用行动来证明我们的成果，靠结果生存。

20xx年，是全新的一年，也是自我挑战的一年，我将努力改正过去一年工作中的不足，把新一年的工作做的更好，为xx的明天作出努力，让我们携手合作，创造出辉煌的明天!

跑操心得体会5

经过两个月的实习，我顺利加入了xx公司这个先进的集体。

公司很快给了我锻炼的机会，刚加入公司的第三天，我被派到xx公司进行工作学习，在处长xx的带领下，我开始熟悉机器人本体及控制柜的各个部分组成及相应功能，一边查阅资料，一边现场对照，取得了不错的效果。熟悉机器人后，我开始尝试调试简单的程序，主要调试了xx及xx两个工作站的共四套夹具的焊接程序，在处长的严格督导与自身努力下，数次加班的汗水没有白流，终于掌握并熟练了单机器人工作站的基本焊接流程，及机器人与变位机的协调运动的应用。

在调试过程种出现了许多问题，也使我懂得了许多，使我认识到工作中无论哪一个细节都是很重要的，无论焊接参数的调整还是焊枪姿态的摆正，每一点都是不容忽视的。细节的问题在xx也给我上了很好的一课，当天加班到半夜11点多，为的是解决一个焊机报警的问题，我们通过更换焊机、送丝机等进行排除干扰，以便找到问题的症结，可是却始终没能发现问题的关键，后来一个偶然发现送丝线绕的多了点，便无意识的扶正，焊机报警立刻消失，这正是一个不起眼的小问题，因此我认识到工作无小事，每一步都要精益求精。

从xx回来在公司工作两天，我第一次独立出差，去xx公司调试s504副车架机器人生产线，以及一个新工作站的安装与调试工作。第一次单独出差的压力是很大的，而且要面对的是自己从未接触过的双机器人工作站与点焊工作站，摆在面前的对自己来说都是陌生的东西，但是领导对自己的信任与期望给了我挑战困难的.无限动力，一遍遍的翻阅资料，无数次电话咨询，感谢同事们对我的关怀与指教，经过20几天的不懈努力，我完成了s504生产线的整个自动化流程，焊接程序基本成型，但因为客户工件不合格未能焊出标准件没能最终验收。我从中也学会了使用双机器人工作站的一些基本要领，对点焊机器人的简单操作也有一定的掌握。在xx期间还到xx公司参与几天的调试工作，几天里的工作，临时解决了客户要求的问题，验收等工作要等工件改好后进行。

xx回来至今，一直准备xx工作站，这个站涉及到起始点检测和焊缝跟踪，经过这段时间的学习，对这两项功能的实现有了初步的了解并能够简单应用。同事还对成都铃川排气管焊接工作站进行调试，使自己对机器人的使用更加熟练。

加入公司这四个月的时间里，压力与动力并存，成长与磨砺相依，为了更好的融入xx公司这个先进的集体，试用期已满，我现在特此申请转正，谢谢领导给自己打造了一个展现自我的平台。

跑操心得体会6

为促进城乡教师交流，实现城乡教师共同成长，城乡教育共同发展，2月XX日，二七区外国语小学与樱桃沟小学开展了“城乡教师互换岗位体验”活动。20xx年9月我区教育体育局开展了教师换岗交流活动。虢镇小学对口交流的两所学校是香泉镇孙家村小学和赤沙镇东一小学，虢镇小学XX名教师和香泉赤沙两校的XX名教师，在新的岗位开始了他们不一样的工作和生活我叫韩利锋，我想如果不是站在这里，大家乍一听到这个名字，与之对应的会是男性吧！我今年24岁，20xx年9月加入教师队伍，来自香泉镇孙家村小学。我现在担任二年级五班班主任兼语文教学工作。换岗体验活动是我区实现城乡教育均衡发展的一项重要举措，作为一名基层青年教师，能够获得这样一个锻炼自己工作意志，提升自身业务素质的机会，我感到非常的荣幸，2月XX日的一大早，我怀着忐忑的心情来到二七区侯寨乡樱桃沟小学，路途上我一直在不停的问自己？樱桃沟小学是什么样的？是不是像电视上演的一样，艰苦的环境？那里的孩子是什么样的？一个个小脸红扑扑的，流着源源不断的鼻涕；还有那像冰窖一样的教室，所以来之前我就全副武装好了，穿上了最厚的衣服，等待那冰冷天气的洗礼。当樱桃沟小学缓缓进入我眼帘的同时，我惊呆了，粉白色相间的教学楼，干净整洁的校园，井井有序的学生入校—打扫卫生—-早读，远远听到的就是那朗朗的读书声。

我经过樊洪雷校长的介绍很高兴来到了和我互换教师霍丽娜老师的班级一二班，当我矗立在这陌生的教室仔细打量的时候，同学们一个个笑脸相迎的热情的问候我的到来，仿佛能从他们那稚嫩的笑脸上感受到我是多么的受欢迎。今天上午我要和这些孩子们一起度过，

特别是第一节的课堂这些小不点会不会配合我上好这节课？上课铃声响，同学们特别的安静等待我的讲话，为了能和他们拉近点距离，

和他们做个小游戏

师：同学们呢，你们知道我是谁么？

生：有的摇头，有的说城里老师??

还有的说你是老师

师：今天要来樱桃沟小学，我激动的一个晚上都没有睡觉，知道为什么么？我最喜欢吃樱桃了，今天终于来到了樱桃沟，并且要来和你们生活一天，我自己也制作了漂亮的小红花，我想送给我今天最积

极，表现最好的孩子，你们喜欢么？

生：孩子们不约而同的说喜欢。

师：那我想请你们和我一起做个小游戏《冰板儿》

我发现孩子们不仅喜欢，而且课堂气氛慢慢的活跃起来，为我接下来的新课讲授奠定了良好的基础，其实，孩子们不论是城市的，还是农村的，都有一点，鼓励他会增加他的自信，只要老师方法得当，都会吸引孩子的。整节课下来，我觉得很轻松，因为我发现这些孩子们和我教的孩子们没什么不一样，都有自己的独特见解，都能高高的把小手举起来回答问题，都喜欢老师的表扬和鼓励，唯一不足的就是在做作业方面，听讲是其一，作业独立完成是其二。这就说明了家庭教育的重要性。整个课堂充满了活跃的气氛，孩子们的积极性也尤为的突出，可见，将整个课堂把主动权交给孩子，那么则会是另一种效果。

这里的由于教师的紧缺，很多老师都是包班制，从早上7点半到校，一直到下午放学都要守在班上，除了班级管理，还要做好每一节课堂的准备。从课时上这里的老师任务量要比我们学校重一倍；老师除了上课，每天白天都没有时间改作业，所以只有在晚上完成。想想跟自己的工作比起来，自己要轻松多了，想想平时自己还时不时唠叨自己的工作琐碎繁重，现在想起来真是不知足。樱桃沟小学每天的课间操都是跑步，除了高年级体育委员带队，低年级的则由高年级的派代表来带队跑操，孩子们整齐的队伍，响亮的口哨声，让你想起了在电影里看到的那些一幕幕，真是觉得自己就身在其中，心中则是一阵阵的感概，伴随着干冷的天气，此时不觉得是冷的，而是澎湃的心情，激动的泪水，想说，老师们你们真的很辛苦，孩子们你们真的很可爱。

短短的一天换岗体验，给我带来了莫大的感触，我要珍惜我现在的这份工作，我要认真的对待我的工作，热爱我的工作，好好的去关爱我的孩子们，和他们比起来，可以说，我是幸运的，孩子们是幸福的，我要学习樱桃沟老师孜孜不倦的精神，学习他们热爱工作的热情，学习他们知足常乐的心态。

一转眼，来到虢小已有一月，时间虽短，却深感温暖。起初，当我得知自己将来虢小交流学习这个消息时，内心久久不能平静，有种不真实的感觉。怀着既激动又紧张的心情踏入虢小，听到学校领导们介绍学校情况时，我疑惑自己，没有信心，心中顿生浮云。在我困惑之际，领导们的关心与鼓励让我感受到了温暖，重拾自信。既来之，则安之，在其位，谋其政，我岂能退缩？走进教室，站在三尺讲台上，一张张纯真的笑脸，一声声热情的问候，是我依然熟悉的’。此时此刻，心中的暖流又一次荡漾。来到办公室，同事们的关心鼓励、热心帮助以及倾心交谈，深深感染着我，再一次激起我心中的暖流。

春风是寒冬的向往，丰硕是金秋的向往，雨露是大地的向往，蓝天是小鸟的向往，大海是鱼儿的向往，学生是老师的向往。任凭岁月更迭，世事沧桑，任凭青春流逝，憔悴红颜，依旧永守心中这盏希望之灯，倾心教育热土。在我的身边，这样的教育工作者又何尝少呢？

作为新教师，我毕竟还是稚嫩的，我深知自己存在很多的不足：业务水平有待提高，教学经验有待丰富，管理模式有待创新。这一切与学校的期待相比，与前辈们的学识相比，都还有太多的差距。正如唐太宗的名言：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”面对学生，我充当老师的角色，面对各位老师，我却好比学生，你们都有着丰富的教学经验，有着各自的教学风格，每听一次课，我就会有很多的收获，会发现原来课也可以这样上。听课使我从中得到许多在书上无法学到的实践经验。这些都是很宝贵的经验，也正是我所缺少的。

古人云：“学高仅能为师，身正方能为范”。一名优秀的教师，不仅要有广博的知识，更要有终身学习的意识和高尚的道德情怀。在今后的工作中，我会严格遵守《中小学教师师德规范》，把更多的敬业精神，责任心、爱心，投入到教学工作中去，以平等的心态、欣赏的目光、发展的眼光去看待每一位学生。在班级管理这条道路上，我会学习前辈们独特的班级管理方法，耐心细致的观察总结、多思多问，乐于奉献，以学校为家，尊重、保护、关爱每一位学生。

我将一直探索下去，努力弥补自己的不足，勤学多问，以诚心、细心和耐心的态度，用勤学、勤问和勤看的方法，来实现自我的提高和完善。

跑操心得体会7

军训，是让我们这些大学生体会到当兵的辛苦，军人的素质，和责任的意义!提到兵，我们总是满怀敬仰!脑海里总是会立刻浮现出那些在风雪边关哨卡的战士，在抗洪前线的坚强臂膀，在地震灾区的奋勇绿流，在检阅场上的飒爽英姿。。。挽日月与光明，救苍生于水火，每当在危于累卵的关键时刻，人们马上就会想起他们—人民的件事靠山，国家的中流砥柱。军人本色，是一条贯穿社会的红色的主旋律，是一首弘扬中国军人情操的赞美词!流逝的是岁月，转变的是沧桑，而唯一不变的是那种执着、忠诚的军人本色!

军训是我们大学的第一堂课。它将教会我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。在这次特殊的训练中，也许，我们会遭遇烈日骄阳;也许，我们会面临瓢泼大雨;也许，我们会遇到体力不支的情况。但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，因为我是一个兵，所以我们决不能屈服，要勇于克服困难，培养军人一样顽强拼搏的精神和毅力。巴尔扎克曾说，“没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略”。我们要认真对待这次军训，发扬“特别能吃苦，特别能忍耐，特别能战斗的军人作风，磨练意志，强健体魄，提高思想觉悟，增强组织纪律性。我们将在军训中使自己变得更坚强，更勇敢，更自律!并把这种精神带到今后的学习和生活中去。

军训是艰苦的，也有些单调。一个步伐要练上几节课的时间，弄得脚板发麻;一个口令要喊上几十遍，直到足够宏亮;一首军歌要反复高唱，即使毫无感情也要劲度十足。然而“绿潮”不会消退，当兵的热情更不会磨灭。激情奔放的拉歌活跃了气氛，眼花缭乱的文艺表演丰富了视野。每一颗宝石，总要经过艰苦的磨炼，才能发出璀灿的光芒。每一个人都好比一颗未经琢磨的石头，而我们的光芒，已经在军训中逐渐显露。军训不是疲惫的代名词，而是为青春加冕的仪式，是为了证明自己。

军歌，总有一种不可抗拒的力量，有着无可比拟的味道。它琅琅上口，通俗易唱;它慷慨激昂、潇洒豪迈，唱着唱着，你会感觉激情在澎湃，热血在沸腾。军歌，是一棵常青树，它经久不衰;军歌，是一瓶陈年酒，在时间酵母的发酵中，酝酿了它独特的魅力。

在我们的生命里，为别人而感动的很多，可是为自己感动的，却是很少。能为自己感动的同时，我们已经开始长大了，我们在自己的人生旅途中留下了自己难以抹去的痕迹。

九阳光撒向一张张青春的脸，年轻的活力在这里焕发，青春的激情在这里燃烧。训练场上的我们，便是九月校园一道靓丽的风景线。没有谁愿意落后，都力争上游，再苦再累也会咬牙挺住，用最好的姿态展示青春的风采，我们激情饱满，如火般燃烧在训练场上。听，那嘹亮激昂的歌声，涌动着青春的浪潮;看，那整齐划一的步伐，跳动着时代的脉搏。

九月燃情，诠释我们多彩的青春!一颗种子的

吃苦耐劳的本领，更教会我如何做人——就像兵一样在通往梦想的路上，让我可以自豪地说：我罗雨辰，是一个兵!

跑操心得体会8

军训是大学的开学的第一课，其目的就是增强学生的国防知识，培育爱国情操，锻炼大先生坚强的意志品格等等。不知从什么时分末尾，大学生军训的味越来越淡了，与真正意义上的军训的距离越来越远了。其时间在紧缩，内容在增加，强度在下降。现如今，只剩下在学校的操场上“稍息”、“立正”、“蹲下”、“坐下”、“起立”、“整理着装”、“行礼”、“喊口号”、“四步走”(齐步走、踏步走、跑步走、正步走)、“五向转”(向左转、向右转、向后转、向左45度转、向右45度转)。“军体拳”也不过是拉两个连对过去练练架势，就更别提关于武器装备和军营生活方面的内容。更曾经的那些教员所描画的大学军训简直就是大相径庭。

没进过军营，没阅历过军营生活，没接触过武器装备，这就不是真正意义上的大学军训。这样的军训训练出来的先生军战役力在哪呢?军训的意义又在哪呢?说白了，就是搞方式，走进程，甚至连一些做得比拟好的中学军训都比不上。所以说，大学军训正轨化势在必行!

大学生是年轻的一代，搞好军事训练，深化大先生国防看法，培育大学生优秀品格，意义特殊!

就国防方面来说，一支具有一定战役力的先生军，必要时拉出来就是一支拥有数千万之众的人民军队，是国防实力的重要组成局部。

就社会现状方面来说，当代大学生全体素质较低，严重缺乏责任感、危机感、组织性、纪律性。正轨的军事训练是一次拉近大先生心灵与理想方式距离的时机，是一次用理想对大先生心灵停止塑造的时机，更是改动这种不良社会现状的一剂良药。

“实干兴邦”,望今后的大学军训能更正轨一些，次数上也更多一些(每年都来个一两次)，造福于先生，造福于民族!

跑操心得体会9

三天的军训结束了，这三天有酸，有苦，有累，有饿，但是最多的还是甜。

军训生活之酸

到了，到了，三天的军训到了，我们刚到寝室，就遇到了一个难题;一一套被套。这下，平常老实的被子变得古怪起来。几个同学每人抓住一个角还是进不去，怎么办呢?后来，我们发现先抓住棉芯的两个角，往被套里一放，再在外面抓住那两个角，这下，再顽皮的被子也只能乖乖就范了。

军训生活之苦

第二天，我们一起来，时间就开始紧促起来，我们忙忙洗漱完，把被子怎理好，就走出寝室开始了队列训练。慢慢地，三十分钟过去了，每个人的头都挂着几滴晶莹的汗珠，脚后跟也疼了起来。可是，每个人都要把腰挺起来，仿佛大家都是木头人站那一动也不动。

军训生活饿

叫了起来。这时，忽然有一个念头冒了出来:快伸出勺子吃呀!你不是饿了吗?我被这句话打动了一下，正想伸出勺子吃的时候，又一个声音告诉我，你不能吃，同学们还没到齐。我把勺子放了回去。不一会，疲劳的同学们上来了，看到他们吃的这么香，我的心里也多了几分甜意。

军训生活甜

队列训练虽然苦，但是让我们明白军人的生活乐趣。更好的锻炼我们的意志。只要你放心去感受，你就会发现这一次军训有了一定的收获。

跑操心得体会10

我们首先参观的是生产车间。刚踏进生产车间就有一股刺鼻的味道扑面而来，轰隆隆的机器声震耳欲聋。我细心的观察每一位工人，她们的年龄与我不相上下，她们熟练的技能深深的感染了我。最让我感动的是她们敬业的精神，在如此恶劣的环境下，她们不辞劳苦的在三、四台机器中穿梭。嘈杂的机器声导致两三米之内听不见说话声音，忙碌的工作让她们无暇东顾，参观不到一小时，我的耳朵就有点接受不了，更何况她们一天天一年年的在里面呆着呢?还有伙食上的差距也是显而易见，他们四十分钟内必须用餐完毕，为的就是能够在更短的时间内生产出更多的产品。作为刚参加工作不久的我来说，着实是一种感动。企业负责人还向我们介绍了企业的发展历程以及员工的工作强度，她们在订单多的时候每天还要加班到很晚，但每位工人都能吃苦，为了企业的发展辛劳的工作。

通过参观学习，我认识到这家企业能够创造出今天如此辉煌骄傲的成绩，主要有以下几方面原因：

一、企业的管理理念令人信服。邯郸市飞腾蔬菜包装有限公司作为私人企业，管理规范程度高，工人服务意识强，生产效率高，企业负责人思路开阔，具有远见卓识，注重企业文化建设，注重技术实力，注重企业发展潜力，大力实施可持续发展战略。

二、企业精神极具优越。“团结拼搏，求实奉献’的企业精神，让员工感到团队的力量是伟大的，以至于他们更努力的工作，全身心的投入到工作与技术创新中。

三、员工本身的工作理念强。企业每位员工都本着永恒的发展，永恒的服务理念去对待自己的工作，注重技术管理方面的自我发展，在企业负责人的领导下，齐心合力共同把企业推向国际市场，实施“走出去”战略。

作为刚毕业不久的大学生，踏进社会这个门槛多少有点无知与胆怯，工作经验少社会知识储备不足让自己对工作总是抱有一种落后的心理，可是企业员工年龄与我相仿，她们能够对工作技能如此熟练，我为什么就不能呢?大学期间一直梦想着自己有一天能参加工作，现在这个梦想实现了，高兴之余就是努力的工作，为信合事业奉献自己微薄的力量，在工作中实现自己的价值。

与她们相比，我的工作就是天堂。舒适的工作环境，适度的工作强度，让我由衷的对以后的工作充满了信心，学习了她们的工作精神以后，我决定在以后的工作中我要做到以下几点：

一、学会知足。俗话说：知足者常乐。我们要学会知足，更何况我们工作本身就得以让我们知足。

二、懂得奉献。无论干什么都要“干一行，爱一行”，我们要热爱自己的工作，要学会付出，勇于付出，为金融行业，为信用社奉献自己的一份力量。

三、勇于超越自我。人要活到老学到老，在以后的工作、生活中，我要不断加强学习，努力提高自己的业务知识水平，在以后更广的工作平台中展示自我。

四、团结同事，提高凝聚力。人心齐，则士气足，士气足，则百事兴。企业的凝聚力是企业快速发展的保证，只有员工心往一处想，劲往一处使，才能使企业力量集中，步伐迅速。

跑操心得体会11

一个酒店想要获得良好的经济效益，规范化的服务与完善的设施是不可避免的，这应该也是在参观丽森酒店之后最大的体会吧，也是丽森之所以能够在延安的酒店业中稳定发展的原因之一。

在延安大学学习生活的这几年中，很少有外出到酒店实习的机会，很感谢薛磊老师和丽森酒店有关人员给了我们这个进行实地学习的机会，带领我们到处参观并耐心的讲解，使我们对“酒店”有了一定的认识，也亲眼揭开“酒店人”这个职业神秘的面纱，为以后的能够在工作岗位

上得心应手奠定了一定的基础。

在参观过程中，主管的热情并耐心细致的讲解，答疑解惑，我们了解到丽森酒店是集客房、餐饮、商务会议和康体娱乐为一体的四星级酒店。在参观不同的包厢时，餐具摆放的严谨而有序，桌面地板各类物品华美干净大堂得豪华之外，还有餐饮部包厢各式各样、一应俱全使得每位客人都能够在这里找到适合自己的地方。而厨房的餐饮制作都采取透明化操作，我们亲眼观看员工在进行宴席的准备工作，可见丽森在公共卫生方面是足够的自信。在参观客房部的时候，每个房间都会有一个体重秤和温度指南牌，以及诸多的提示标语，服务细致入微，让我们深切地感受到了他们贴心的服务。同时，丽森拥有着足够大的会议中心，一大一小两个会议室，桌椅摆放整齐服务设施齐全，能够满足满足各种商务会议的需求。最值得惊讶的还是神秘的总统套房，其中豪华的室内设计、巧妙的房间布局和齐全贴心的设施设备足以满足客人全方面的要求。

当然，我们在赞叹丽森酒店的各种方面之余，也发现了一些不足之处，例如客房部走廊里空气质量不是很好，客房数量不足，前厅的厕所太小等。丽森酒店

拥有如此好的团队，我相信酒店方一定能够予以重视加以改善，也祝愿丽森酒店能够取得更大的成功。

通过对丽森酒店的参观，我们深切的感受到了星级服务为我们所带来的震撼，使我们明白了作为“酒店人”所应该具备的各种素质，并以此来要求自己，充实和完善自己

跑操心得体会12

今天，我去了保利艺术博物馆里参观圆明园的遗产珍宝。在艺术博物馆里，不仅陈列了四件圆明园国宝牛首、猴首、虎首和猪首铜像，还有中国佛教造像艺术史上颠峰之作的南北朝石刻佛像和一套丝绢烙品画的《圆明园四十景图》绘画作品。“真是太壮观，太伟大了!”我心中不禁地感叹。

就在回校的路上，我想了很多很多。

在那咸丰十年，即1860年10月，圆明园遭到英法联军的野蛮洗劫和焚烧，成为我国近代历史上的一页屈辱史。

就从那次火烧圆明园，我国大量的艺术瑰宝被敌人抢走了，敌人为了掩饰自己的罪行，就把圆明园给烧了三天三夜，建筑的精华化成了灰烬。

在20xx年的时候，中国保利集团用巨资将圆明圆国宝牛首、猴首和虎首抢救回国;在20xx年的时候，著名企业家何鸿燊博士将猪首无偿捐赠给保利。盛世之下，中国几代人的夙愿，终于梦圆了，四件国宝价值丄亿元，意义深远。

在今年，花都区政府携手中国保利集团举办的国宝展活动，继保利集团抢救国宝的义举，在海内外掀起的爱国主义热潮后，在华南大地上再次将爱国主义热潮推向新的高峰，让人们亲身感受到中华文化的恒久魅力的同时，共同见证一个伟大民族的复兴，一个文明大国的掘起。

“人弱被人欺，马弱被人骑。”就中国贫穷落后，落后就要打。清朝政府腐败无能，才使得侵略者胆敢如此为所欲为。现在，我们国家强盛了，我们已经屹立于世界之林，20xx北京奥运会圆满结束就是一个很好的见证。从现在起，振兴中华的重任就落在我们的肩上。所以，我们要珍惜这来之不易的学习环境，知难而进，积极进取，才能达到知识的颠峰，成为祖国的栋梁之材，把我们国家建设成为繁荣昌盛的现代化国家，不让其他国家把我们看成“东亚病夫”!正所谓“少年强则国强，少年弱则国弱。”要记住，我们是好样的!

跑操心得体会13

上周，我有幸聆听了扬州市教研室陈萍老师的讲座。听介绍，陈萍是扬州市教研室副主任、江苏省教材编委、江苏省特级教师、教育部新课程远程研修项目小学语文专家组核心成员、中央教科所小学语文课标教材讲师团核心成员。听着这一串串头衔，让人不由得对陈老师肃然起敬：这个老师真不简单。事实上，的确如此。今天陈萍老师做了题为《简约高效——提高课堂教学有效性》的专题讲座。

陈老师先向我们介绍了当前全国高效课堂的成功范式与变式，介绍了江苏洋思中学、山东杜朗口中学、山东昌乐二中的先进经验。接着陈老师介绍了如何打造基于常态的简约课堂。她从六个方面进行了阐述：

一、内化课程标准，强化目标意识，教学目标简明。

二、准确解读教材，找寻学生视角，教学内容简单。

三、尊重学生主体，放手探究实践，教学环节简化。

四、整体驾驭教材，精心设计问题，教学方法简便。

五、把握作品基调，注重“声随心动”，朗读指导简洁。

六、适时适当评价，激励导引提升，评价语言简练。

讲座进行了近三个小时，但在座的每一位老师却并不感到漫长。陈老师的讲座非常精彩，既有理论的支撑，又有实践的案例，生动的讲述不时赢得与会老师的阵阵掌声，也让我受益匪浅。从她讲述的一个个成功的案例中，我们清晰地认识到，我们的课堂改革，必须改变教与学的关系，让教师成为导师，教室成为学室，灌输变为探究，让学生真正成为学习的主人，为他们打造开放、自主、安全的课堂，让学生的主动发展成为现实。

崔峦老师也曾经说过，语文教学一定要删繁就简，要返朴归真、简单实用，提倡简简单单教语文，本本分分为学生，扎扎实实求发展。简单不是草率，不是省事，是简约的教学内容、简化的教学环节、简便的教学方法……简单，是一种指导思想，也是教学很高的境界。我们要以简驭繁，实现省时高效的教学理念。

把课讲得简单一些，它不是一蹴而就的。它要求教师下功夫备课，只有吃透了文本，吃透了学生，才能突出重点，摒弃繁琐，最大限度地激发学生的学习热情和创造力，从而上出简简单单的好课。“简单”是一种大智慧，它需要教师具有丰富的学识，善于思考的.大脑，更重要的是对课程的准确把握和对文本的认真钻研……只有这样，才能使教学目标更“简单”，让教学内容更“简单”，让教学方法更“简单”。

讲座时间是短暂的，可还原语文本色，平淡、简单、扎实却是我们语文课堂将永远追求的最高境界。如何在自己的教学中践行“简约高效”这一理念，真正提高课堂教学的有效性，我想，它需要我们每个语文老师去思考。

跑操心得体会14

为了更好的将新课标三维目标的必然要求——小组合作学习落到实处，我校组织了赴××中学考察学习活动。总的来说，这是一次收获颇丰，且让人受益匪浅的学习之旅。第一印象是“激情”，学生因梦想而激情，学习自然变得更有激情，更是体现在课堂激情;第一感悟是“高效”，教与学的关键是课堂，精英中学用自主学习、合作探究成就了高效课堂;第一收获是“不同”，是想把精英中学的高效课堂与舜耕中学的卓越课堂，两者之间的所有不同之处都作为此行的第一收获。

去之前的简单了解，知道了××中学的逆势崛起、昂扬奋进以及良好成果。正因为如此，高效6+1课堂开放日，吸引了全国同行的曙目，迎来了教育同仁的观摩交流。在安排紧凑的高效6+1课堂观摩活动中开始了一上午的参观流程。由初一历史和初三政治开始了第一、二节听课。一进教室就看到了积极向上的班风、班训，感受着那份浓厚的班级文化，同时也拿到了学生人手一份的××中学学生课堂导学提纲，这是一份包括学习目标、重点难点、导学流程的学案，其中导学流程又分为了解感知、深入学习和迁移应用三个部分。紧接着教师熟练地采用××中学的高效6+1课堂教学模式进行授课，即“导”“思”“议”“展”“评”“检”“练(用)”课堂模式。在接下来的课堂时间里，××中学的师生共同将“自主”诠释的淋漓尽致：一方面在教师导入新课以后会根据导学案给学生布置自学任务，学生按照老师的要求，根据导学案自主学习本节课的内容。自主的另一方面体现在自主“思”后的“议”，自主思考后，学生在小组内组织讨论，答疑解惑。4-6的小组内每个学生都有各自的分工，轮流有序发言，各司其责。在展的环节主要是学生说出小组合作的想法，教师只做简单点评，鼓励回答;教师在评的环节会着重讲解重难点、易错点。看到这样的良好效果，不得不说：高效6+1课堂是学生的课堂，是学生的天地，它打破了传统课堂中老师一言堂的教学模式，在尊重教师课堂主导地位的前提下，充分发挥学生的’主观能动性，放手让学生做学习的主人。学生在6+1的课堂上可以享受到独立思考的乐趣，可以尽情地展示自己的才华，他们还可以享受到分享和帮助别人的快乐。在观摩激情跑操时，不禁让人想到一句话：每个人手里都有一个苹果，放在自己手里永远都是一个。每个人手里都有一个苹果，放在一起就是一堆苹果。在精英中学合作无处不在。跑操必须合作，乱一人而倒全班;疑难问题需要合作，不合作打不跑学习的拦路虎;课堂展示离不开合作，小组不合作难以立足班级。独学而无友，孤陋而寡闻。合作出真知，团结就是力量!如果要问：是什么支撑那些孩子们闻鸡起舞?是什么让那些孩子们为了一个问题争着面红耳赤?是什么支撑那些班主任们喊着号子风驰电掣般地跟在跑操的队伍中?那答案就不言而喻了，是激情!激情是一种力量，激情是一种热爱，激情更是一种对梦想的追求，也是精英中学留给我最深刻的印象。

对于刚刚执教的年轻教师来说，由于经验不足，只想浅浅的说一句：××中学的卓越课堂与××中学的高效课堂，可以说是各有千秋。××卓越课堂新授课的情景导入激发了学生兴趣，通过精巧设问，学生更好的自主感悟新知;出示案例时的师生互动以及小组合作探究，到后面的成果展示，使得生成新知变得更易理解。当然，小组合作学习这一环节，也正是向××中学着重学习的薄弱环节和重要环节，学生把合作学习变成一种习惯时，提炼观点、形成共识对学生来说会变得轻而易举。在生活情境中，学生会更好的运用新知探寻解决方法，进而理解生活真谛;学生也会更清楚自己学到了什么，更明确构建体系，归纳新知。与其说这是一个适合学生的课堂模式，不如说是老师要细细琢磨的学习模式，更是我这样的年轻教师需要努力学习的模式。

有学习就有比较，有比较就有差距。身为年轻教师的我，发现自己有时总能给没做好的事情，找到无数借口，这也是急需改掉的毛病之一。到现在还清楚地记得，精英中学听课时，也是位年轻的女教师，在“评”这一环节时，不仅讲的通俗易懂，学生爱听，而且也可以用口若悬河这个词来形容，没有充分的备课，换不来这样的效果，没有坚持精心准备的习惯，换不来讲课时的如鱼得水;一些××的老教师在刚踏上三尺讲台时，会精心加用心的准备上课说的每句话，甚至写在纸上然后背下来，这是怎样的一种敬业态度，再想想自己可以说是惭愧至极;××中学的那位政治老师，复习课上的ABC三个等级的问题，选题好，设问有针对性，照顾到了全班所有学生，并且更是把三类“是什么”“为什么”“怎么办”的政治题目分析透彻，这是深入了解每一位学生的结果，这是深入探究教学的表现;××中学也有一些老教师写教案时，会仅仅因为写错一个字而撕掉重写，这是又怎样的一种认真态度，不得不说再也不要为任何事情找任何理由。此刻的我只想说：该学的，该做的，还差之千里万里。

作为年轻教师的我，不仅要向老教师学经验，而且要向所有老师学心得，多听课的同时还要学会消化，进而转化成更适合自己的东西;最重要的是学会把舜耕卓越课堂教学模式理解得更透彻，才能熟练地运用教学;与此同时更要学会提出好的设问，有利于引导学生自主感悟，合作探究;课堂中教师语言也可以说起到举足轻重的作用，这些最基础的语言习惯，也是需要加强之处，做到不能以所谓的“讲”，过度霸占课堂，不说废话，以免给学生造成不必要的误导。会认真对待每天的每一节课，锻炼自己，提高自己;会做到在每一次的抽课听课中，都尽最大努力讲好，每一次的评课都能有所收获、有所进步;近期目标是能够讲好、顺利通过今后的教师达标课。以上即是此次学习之旅的心得体会和自我折射。

跑操心得体会15

一、大胆质疑

创设问题情景，鼓励学生大胆质疑。“学起于思”，思考是数学学习方法的核心。而独立思考的能力首先表现在怀疑的精神上，质疑是对习以为常的看似没有问题的地方产生疑问。初中学生有强烈的好奇心和求知欲，为了保护学生的好奇心和求知欲，教师要有意识的以问题为起点，以思维训练为核心来组织教学，把精力放在创设问题情景、设计启发性问题上，让学生在教师的启发下寻找疑点，敢于质疑。为此，教师要尽力给学生创造一个开放性的课堂气氛。南宋教育家陆九渊告诫说：“学贵质疑，小疑则小进，大疑则大进，疑者觉悟之机，一番觉悟，一番长进。”疑是学习的需要，学生有了学习的内在需要，学习起来就有事半功倍的效果，而学生的内在需要一方面表现为学习兴趣，有了学习兴趣，学习活动对他来说就不是一种负担，而是一种享受，一种愉快的体验，学生会越学越想学越爱学。另一方面表现为学习责任，学习责任应由教师身上转移到学生身上。教师要鼓励学生提出问题，帮助他们探索未知，从而养成良好的学习习惯，同时培养学生的独立性和合作交流意识，使学习过程成为一个富有个性的过程。

二、自主学习

长期以来，教学设计都是以教师的如何“教”如入手，而忽略了学生的如何“学”，新时代要求学生不仅仅是“学会数学”，更重要的是“会学数学”。因此，作为教师要把教学的中心转移到学生，尊重学生的个性，让学生以探索者、研究者的身份投入到数学学习中去，自己去领悟、发现、探求、归纳和创新。从认识心理学的角度来说，学生理解、掌握数学知识不是取决于教师的反复讲解，而是取决于学生思维的展开程度和学生自主求知的活动质量。数学知识必须经过学生的认识、加工、思维、消化，通过自身的“再创造”活动，才能被学生所接受，并纳入其知识结构中。学生自主求知活动应是中学数学课堂教学活动的主体。因此，课堂上要树立以学生自主发展为目的的教育观，提倡学习自主化，鼓励学生自主学习、自我探索、自我发现、自我获取知识。教师要尽量为学生提供动手、动脑、施展才华的舞台，让学生成为自主探索问题的人。

三、参与活动

鼓励学生积极参加各种数学活动。数学新课标指出：学生通过实践活动，了解数学在日常生活中的简单应用，初步学会与他人交流合作，从而获得积极的数学学习情感。数学课的教学应将知识的’学习和学生的操作实践结合起来，以提高学生的整体数学素质，例如：八年级数学《平行四边形的判定》一章中“折纸中的平行四边形”我要求学生亲手试一试，感受平行四边形的丰富性;在《中心对称》一章中，让学生搜集或制作尽可能多的中心对称图形，以感受中心对称图形在生活中应用的广泛性。通过大量的实践活动，学生空间观念的培养、推理能力的发展，对图形美的感受都逐渐得到了体现。

四、展开联想

联想是指由于一个事物而想起与它相关的事物。联想可分为相似联想、接近联想和类比联想。联想学习能力是一种创新学习能力，如果运用得当，可以达到他山之石可以攻玉的目的。为培养学生的联想学习能力，教师在讲解一道典型例题后，可以选几道与之类似的题目供学生训练，这样既可以提高学生的自信心和学习的积极性，又可以锻炼学生的思维，温故知新。联想学习法使学生在数学学习中，触类旁通，举一反三，对于数学学习十分有效。

五、互动创新

教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中，要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生置疑、调查、探究，在实践中学习，使学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每个学生都得到充分的发展。

总之，对学生数学学习方法的指导，要力求做到转变思想与传授方法相结合，课上与课下相结合，学法与教法相结合，教师指导与学生探求相结合，统一指导与个别指导相结合，建立纵横交错的学法指导网络，促进学生掌握正确的学习方法。

跑操心得体会16

一年又转瞬而逝了，在此回顾并总结一年来的学习情况。如今距初三下学期不过半年，却恍如隔世。面对中考前最后的复习，堪称黎明前的黑暗，然而自己却始终不忘上网，以至于发出“不上桐高，此后不碰电脑”的豪言。之后中考，无惊无险，但此前有些担心的陈丹蕾却以比我高13分的`成绩进入桐高实验班，令我心中颇有些凌乱。

而因此，也为自身前途计，决心20xx年高二进入实验班，虽然按照高一上学期期末的成绩有些困难但并不太难。

进入高中，面对一个新组成的班集体，每个人都有兴奋激动与惶恐不安，我也如此。

通过日复一日的相处，大家在渐渐熟悉中一同奋斗着，班级的成绩总体较好却经常起伏，而我的成绩却往往与班级的情况相反，班平均分高，我的成绩差;班平均分低，我的成绩却比较好，具体原因却不知道。

20xx年上半年的学习目标是以不错的成绩进入实验班，总体规划是积极稳健、审慎灵活，做到考试成绩平稳较快提升。

日常学习中，时常忙里偷闲看看书或玩些小游戏，尽管班主任和其他老师三令五申禁止这些事，但我依然如故，期间吵过，也被教训过，我却不打算改变，不论对也好错也罢，也懒得去想后果如何。

时常看见一些人感慨自己小时荒废时间，我一贯自我标榜为异类，这方面却不打算标新立异，不愿在将来感慨失去了青少年的叛逆和酸甜苦辣，如果我全身心用于学习而将来自己并不成功，无疑最为遗憾。

跑操心得体会17

本学期开设的独立研究课程是一门很有用的学科。它不仅能够帮助大学生解决现实中的需要，如毕业论文的撰写，更能提高大学生的素质，如创新精神的培养及创新能力的提高。以下我将从几方面对这门课程的进行总结，并谈谈我对这门课程的感受。

一、课程学习内容。

通过对本课程的学习，我们学会了知识创新、课题申请书及论文的撰写等知识、从而从一定程度上丰富了我们的知识，提高了我们的素质，使我们受益匪浅。更使我感受颇深的是知识创新。建设创新型国家的关键是靠创新型人才，创新型人才的培养关键是提高知识创新能力。我们最重要的任务是将我们的相关知识通过不同程度地加工及运用转化成能力。

二、课程讲授模式。

本课程的`课堂模式一反常态，学生转变角色，有学生进行备课及讲授。该模式分为两部分：第一部分由指定学生进行本节课程的讲解;第二部分由全体同学进行讨论，找出问题，解决问题。这种模式充分调动了所有同学的积极性，真正做到了学生与老师的互动，效果事半功倍。我个人很喜欢这种教学模式。

三、课堂外的学习。

课堂外的学习是同学们掌握知识，提高感悟必不可少的过程。同学们在课堂外全身心地投入到本课程的学习当中，认真完成作业，真正做到学以致用。

以上就是我的总结和感受。通过对本课程的学习以及与老师和同学们的学习交流，我学到了很多东西，这必将对我今后的学习提供很大的帮助。非常感谢刘老师和同学们的陪伴。

跑操心得体会18

怀着激动的心情，在学校领导的带领下，我和同事们参观了正定第六中学。给我的触动不仅是视觉上的，而且是内心深处的。下面我从几方面谈谈我的心得体会：

一：温馨和谐的校园文化，建立了浓厚的文化氛围。

进入学校后，给人的第一感觉就是干净、整洁。放眼望去：中间甬路的右边是平整、宽阔的操场。操场上外圈是红绿相间的塑胶跑道，中间是一个足球场。甬路的两边有两排柳树摇曳生姿。甬路的左边是一个篮球场。校园的绿化做的很好，让人在校园里有一种美的享受。除此之外，走进第六中学，无处不让人产生“如在文化中”的感觉，无法不让人体会到“文化育人”的无穷魅力。在操场的南边的“励志楼”上，“弃燕雀之小志，慕鸿鹄以高翔”几个大字在阳光下闪闪发光，激励着每一个来六中求学的孩子。

走进教学楼里，眼前不由地一亮，“文化长廊”几个字突然出现在我的脑海里。整个走廊上全都是学生们自己布置的，学生书法展示、英语单词、各种公式、诗词文赋、名人名言、各种小漫画、像什么“人生就像一杯咖啡，只能苦一阵子，不能哭一辈子”‘“青春就是拼搏”等等，学生们自己的空间自己做主，可以醒目看见的地方都得到了合理的利用。甚至连垃圾通道的上方都有学生自己书写的“你扔掉的是垃圾，我拾起的是品质”的标语，这一标语会让学生体会到丢弃垃圾可耻，所以师生就会自觉弯下腰去。教室四周的墙壁上，张贴着充分体现人文关怀的“班级家庭公约”、“师生生日榜”“我的E家”，“优秀小组”等这一幅幅图画，一条条标语，一次次涂鸦，亲切、实在从某种程度上说是有

形的教育变幻为无形的渗透，达到了“此地无声胜有声”的教育效果。从学生们稚嫩的字迹中我们可以看到孩子们对明天的憧憬，对理想的追求。这种润物无声的教育讲的’不是走过场，而是切实深入到学生的内心世界，从而转化为学生自觉的行动。

二：开放的课堂，多彩的课堂，希望的课堂。

在六中听了两节政治课，课题是《创新与科技发展》。由于教室不够，所以我们是在实验室听的课。每节课的开始学生们都要大声的宣读自己的班级誓言，接下来上课时老师出示本节课的任务。同学们马上开始，有站着的，坐着的，还有高声讨论的，没有一个人是闲着的。等讨论的差不多了，每组就有代表把自己的答案写到黑板上，每一个组都有一个进取的名字。有的叫“卓越组”“羽翼族”“王爵组“超越组”等等。最后每组分别找代表对其他的小组的答案进行纠正或补充。老师适当点评。课堂上没有不参与的学生，所有的学生都睁大了眼睛，都竖起了耳朵，都张开了嘴。我想，同学们如此踊跃，必定是课下下了功夫，才有如此的自信。

整堂课每个学生都参与教学活动，真正显示了学生的主体地位，教室的三面都是黑板，每个小组都有固定的版块，这样既有利于预习成效的检查，也是学生展示自己的平台；方阵式的座位有利于小组学习的讨论，也体现了师生平等的理念。课堂教学真正体现了以学生为主体，让学生由被动学习转变为主动学习，在课堂上每位学生都有机会展示自己的才能，人人都有成功感，从而调动了学生们学习的积极性和创造性。通过小组间的合作学习，学生之间，师生之间，组别之间开展相互质疑，相互探究，从而能达到双赢多赢的效果。优等生通过与其他小组的对手的切磋，增加了新的知识，通过对弱生的帮扶，更能把握事物的本质规律，方法技巧进一步巩固。弱生通过优等生的帮扶，迷茫的变得清晰。学生在彼此的交流的过程中，借助与对答案的求解，学到的不仅是科学的知识，还有科学的方法，科学的精神。在课堂上学生可以站，可以坐，可以大声讲话，可以自己站起来对其他小组进行评价，气氛宽松和谐，心理自由放松，体验到学习的愉悦和幸福。

课间，我们又参观了六中的课间操，操场上学生们在做广播体操，在甬路上初一的学生们在跑步，在篮球场上老师们活动，跑操的同学步调完全一致，没有人跑错脚步。没有人说话，没有人做小动作。并且班级之间的间距不变。操场上做操的同学整齐划一。在做操结束后，就是同学们的活动时间，有的班级再跳“兔子舞”，有的班级在做游戏，有的班级在跳“扇子舞”。多种多样的课外活动让我们眼花缭乱。但在整个过程中学生们都井然有序。

总之，本次学习交流使我受到很大的启发，以后的教学中，我将把我所学到的、悟到的做法和想法用于课堂，同时我还要更努力的学习其他关于教育教学的知识，尽量来弥补自己的不足，使自己的课堂教学实效化、科学化，努力做一名能为学生发展提供帮助的良师。