物理实验心得体会(19篇精选范文）

在物理实验中，不仅可以深入理解理论知识，更能亲身体验科学探索的乐趣和乐趣的同时，我深刻体会到了实验的重要性和魅力，每一个观察、每一次测量都蕴含着科学的奥秘和美妙。通过实验，我不仅学到了知识，更锻炼了实验技能和思维能力。在实验中，每一个问题都需要我们动脑筋去解决，每一个数据都需要我们仔细分析，每一个实验都需要我们认真对待。通过实验，我学会了沟通协作，学会了坚持不懈，更重要的是学会了勇敢尝试，勇于挑战。物理实验不仅让我感受到知识的乐趣，更让我明白了科学的魅力和力量。希望在今后的学习和工作中，我能够把实验精神贯穿始终，勇于探索，不断进步。下面将为你分享一些物理实验心得体会，希望可以帮助到你。

物理实验心得体会1

经过两个学期的大学物理实验的学习，使我受益匪浅，体会颇深。在这一学期即将结束之前，我对这一学期的物理实验进行了总结，进行了思考，总结了这一学年的不足和收获。取之长，补之短，对我以后的生活和工作中肯定有很大帮助。

在第一节课上，吴老师就给我们讲了实验的重要性，以及实验的严谨性。在他的带领下，我们懂得了对数据处理的要求，方法（列表法，作图法，逐差法，最小二乘拟合法等等）。我们还懂得了各种实验仪器，量具以及器件，让我们以后在做实验有初步的了解。还讲了各种实验方法（比较法，放大法，补偿法，转化法等等），为我们以后在实验室做实验打下了扎实的基础，让我们深刻体会到了实验的重要性。

通过了在实验室自己动手操作做实验，让我学习到很多在课本上学不到的东西。

首先，大学物理实验让我养成了课前预习的好习惯，在每次做实验前，必须做好预习工作，才能让实验顺利进行，在实验中中才能体会到实验的本质，理解更深刻。

第二，俗话说，人有两个宝，双手和大脑。双手会做工，大脑会思考。每一个理工科大学生不一定动手操作技能水平会很高，甚至有的大学生还很低。在初高中的时候，让学生进人实验室做实验的次数屈指可数，更大程度上只是书本上的知识。然而在大学里，实验室为我们提供了一个很好的提高自己动手能力的平台，在实验中，只有自己亲自动手，动脑把实验仪器调好，才能顺利的达到实验目的。

第三，在实验结束后，对于实验中测得的数据，我们要进行分析处理，学到了很多的处理方法，对其它课程也有很大帮助，作为一个学土木的学生来说，大学物理实验对我们以后工作也有很大帮助。

最后，大学物理实验锻炼了我们的耐心，培养了我们科学严谨的学习工作态度。

回顾这一学年的学习，感觉十分的充实，通过亲自动手，使我进一步了解了物理实验的基本过程和基本方法，为我今后的学习和工作奠定了良好的实验基础。

现在我在众多的实验中挑一个我失败的实验和失败的.体会，那就是全息照相。全息照相与普通照相无论是在远离上还是在方发生都有本质的区别。普通照相是用几何光学的方法记录物体上各点的发光强度分部，得到的是二维平面像，像上各点的照度与物体上的各点发光强度一一对应。而全息照相的记录对象是整个物体发出的光波（即物体上各点发出的光波的叠加），借助于参考光用干涉的方法记录这个物光波的振幅和位相分布，即记录下物光波与参考光波相干后的全部信息。此时，记录信息底片上得到的不是物体的像，而是细密的干涉条纹，就好像一个复杂无比的衍射光栅，必须经过适当的再照明，才能重建原来的无广播，从而再现物体的三维立体像。由于底片上任何一小部分都包含整个物体的信息，因此，只利用拍摄的全息底片的一小部分也能再现整个物像。

在实验中，我们听了指导老师的讲解，和我的实验搭档一起安排和调整光路，在全黑的教室里，我们小心翼翼的按照要求摆好实验仪器。然后用一根细线测量好光程差，选择好参考光和物光的夹角，调节好光强比，一步一步的进行实验。再曝光后，显影，定影之后，我们心情激动的观察我们的底片，然而找了好久都没有找到我们照的那头陶瓷卡通可爱的小猪，顿时感觉心情有一种失落感。老师看我们的底片不错，也帮我们找了好久，还是没找到。我和我的搭档分析了原因，原来我们光程差这一步没有做到位，以为相差点没关系的，导致我们后面的实验功亏一溃。没有我们预料的实验结果。再经过这一次的实验失败后，我在以后的每次实验中严谨的做好每一步，努力做到更好。

回顾之前的每一个实验，每一个实验都是自己努力做的，收获真的很大。最直接的收获是提高了实验中的基本操作能力，并对各种常见仪器有了了解，并掌握了基本的操作。但感到更重要的收获是培养了自己对实验的兴趣。还有，就是切身的体验到了严谨的实验态度是何等的重要。

实验也在很大程度上开阔了我的视野，增长了见识，在喟叹先人的聪明才智之余，更激发了我们对未知领域的求知与探索。而且这次实验也是对我们进入大学后的又一次系统的实验方法与实验技能的培训，通过对实验现象的观察、分析和对物理量的测量，使我们进一步加深了对物理学原理的理解，培养与提高了我们的科学实验能力以及科学实验素养。特别是对于我们这样一批理科的学生，对于我们的理论知识的要求并不是很高，因此对于物理我们并不是理解的很透彻的，实验就给了我们一个机会，让我们更直观地去理解科学，理解物理。科学实验是科学理论的源泉，是自然科学的根本，大学物理实验为我们提供了这样的一个平台，为我们动手能力的培养奠定了坚实的基础。

除次之外，大学物理实验使我们认识到了一整套科学缜密的实验方法，对于我开发我们的智力，培养我们分析解决实际问题的能力，有着十分重要的意义，对于我们科学的逻辑思维的形成有着积极的现实意义。

感谢大学物理光学实验，让我收获了许多。也非常感谢所有的实验老师，对我的悉心指导。

物理实验心得体会2

9月份我有幸参加市教育局组织的初中物理教师实验教师技能培训，本次培训中我认真聆听了两位专家老师的讲解，通过参观学习及动手亲自进行实验，深刻体会到了自己在实验教学中的诸多细节需要改进，并在与同行们的交流探讨中，再次体悟到本次培训的针对性和实效性，获益匪浅，实验教学观念得到了洗礼。通过学习，我感受颇多，现将我的收获反思如下：

1、重新认识了实验的重要性

物理实验在物理教学中占有重要的地位，它既是物理教学的基础，也是物理教学的内容、方法、手段。因此，实验教学是物理教学的重要组成部分。在新课程标准的物理教学中倡导学生自主学习、研究性学习，加强科学探究，所以实验在物理教学中的地位不但没有削弱，还大大加强了，因为实验既能为学生的自主学习、科学探究打下基础，又能为学生的自主学习、科学探究提供物质的保证。

2、要注重实验细节的培养

现在实验操作要纳入中考成绩，我们的实验教学就要更加细致，特别注意实验的各个细节，特别使学生的分组实验要求每个学生必须都能独立的完成。平时的教学中我们就很注重实验教学，但有些地方我以前处理的还是太过粗放。比如在做一些电学实验时，忽略了一些细节如：在研究串、并联电路电流电压规律时，我们已经知道电流一般不会超过0.6A就没有试触就直接选了0――0.6A的量程，而在实验操作考试中试触也有1分，忽略了就失去了1分。再譬如仪器管理维护中的一些细节（开关断开放置，光具座滑块滑到两端固定等）

3、让学生实验养成的良好的操作习惯

从实验操作技能考试的评分细则中我发现第一步操作是检查仪器是否齐全，最后一个步骤都是整理器材，这一步是占1分。开头和结尾都很重要，有些学生可能很顺利的完成了实验，但并没在养成良好的操作习惯，有可能忽略了这开头和结尾。还有就是电学实验中在连接电路中一定要断开开关，滑动变阻器在开关闭合前一定要滑到阻值最大处。这些我们在平时的教学中一定要强调，给学生养成良好的实验操作习惯。

4、努力提高自身的科学素养

教师是教学活动的组织者，教师的观念能力、素养直接影响着教学活动的`实施和实效。因此教师要率先转变教学观念，教师要不断学习，了解当代科学发展的前沿及发展趋势，提高自身的科学创新素养，教师对物理实验的满腔热忱的态度和在实验中表现出的创新精神，必然会潜移默化地感染学生，从而激发调动学生的创新意识和创新情感。

5、不断提高学生的实践能力

新课程标准强调科学过程和科学方法的学习，注重科学态度与科学精神的培养，关注“科学、技术、社会”的观念的渗透，体现这三者之间的相互关系，让学生能在更为广阔和深刻的背景下理解物理学的本质、意义、作用和局限，形成一种关注人、社会和自然之间关系的意识，培养学生的可持续发展的观念。

物理实验心得体会3

演示实验是中学物理实验教学的重要组成部分。是建立物理概念和规律，理解和掌握物理知识不可或缺的环节，同时可以培养学生的观察能力和思维能力。对于初中生来说，一个成功的演示实验更容易活跃课堂气氛，激发学生的学习热情。我来说说我在研究过程中的一些经历和体会:

1.创新的物理演示实验教具可以增强演示效果，增加演示的可视性，激发学生学习物理的兴趣。

示范在其他教学方法中有着不可替代的作用。为了增加演示效果和实验的可视性，我在实际教学中做了一些尝试，取得了良好的效果。比如压力实验用的是气球，光的直线传播实验用的是自制的特大号果冻。演示串并联电路的时候，我做了一个很大的演示板和一根超长的电线。电池盒、开关、灯座、灯泡等。被科学地排列在上面，挂在黑板上，通过一根长长的电线连接到桌面上的演示仪上。大胆大方，让全班同学看得一清二楚，电路连接一目了然，让演示更加得心应手。

2.实施小实验、小制作教学方法。

在日常的教学实践中，我体会到小实验、小制作的完成可以激发学生学习物理知识的兴趣，调动他们学习的积极性。物理的特点决定了学生学习物理的难度，导致了部分学生对物理学习的恐惧和厌学。如果能改进课堂教学，体验自己动手制作和练习的乐趣，就能激发他们学好物理的信心。如自制针孔成像相机、潜望镜、望远镜、简易天平、电机等。，既能锻炼学生的动手制作能力，又能培养学生的思维习惯和动手创新能力。

3.创新实验教学方法。

注意引导学生观察实验。观察是实验的第一步。为了让学生养成仔细观察的习惯，培养观察能力，教师首先要让学生自由观察。经过一段时间的观察，老师会提出问题。某些学生观察方法不当是肯定的，老师可以引导学生重新观察，一定会加深印象。此外，一些成功率较高的实验也可以由学生演示，提高学生的参与度。

总之，演示实验的创新可以让学生学会学习，增加锻炼的机会。在今后的工作中，要不断思考，不断创新，让演示实验为教学做出更大的贡献。

物理实验心得体会4

上周六开始焊接设计好久的电路板，到今天基本已经完成了主要的焊接，剩下的就是为了以后测试用的扩展接口和几个光电耦合管。初步总结一下这几天的心得。

1.要区分开电源地和信号地，电源地主要是针对电源回路而言的，而信号地主要是指两块芯片或者模块之间的通信信号的回流所流过的路径，电源地可以理解为通过发电厂与大地相连接而信号地仅仅是电路板上所有接地信号的公共端。两者之间应该接在一起。但是由于电源地存在很多的高频污染，所以经常通过电感，电容，磁珠或者0欧姆电阻将二者相连。磁珠的等效电路相当于带阻限波器，只对某个频点的噪声有显著抑制作用，使用时需要预先估计噪点频率，以便选用适当型号。对于频率不确定或无法预知的情况，磁珠不合。电容隔直通交，造成浮地。

电感体积大，杂散参数多，不稳定。

0欧电阻相当于很窄的电流通路，能够有效地限制环路电流，使噪声得到抑制。电阻在所有频带上都有衰减作用(0欧电阻也有阻抗)，这点比磁珠强。

设计电路的时候没有将电源模块一个100uf的滤波电容接地，变压后lm2576hv-5.0变压后的电压随着稳压电源的升降呈现奇怪的拟合关系，估计是电压两端存在压差，积累电荷，从而引起的。

2.主流的直流电变换芯片主要分为相控电源，线性电源，开关电源三类。其中线性电源输出的是线性直流电,电压较小，但由于是通过损耗电量来降压发热量比较大;开关电源是控制开关晶体管开通和关断的时间比率，维持稳定输出电压的一种电源，重量小，输出电流大。相控电原用在要求不高，电流特大的场合。设计中2576为开关电源，as1117为低压的线性电源。

3.焊接cup时，首先要检查cpu的各个管脚，保证没有弯曲或者错位，不然按照师兄的话说，焊上去之后就比较难搞了^_^。然后将cup各个管脚跟pcb板上的焊盘仔细的对其(一定要保证顺序，cup右上角o标记顺时针方向的第一个管脚为1)，然后用电烙铁轻轻烫一下管脚，由于cpu管脚和焊盘上均有少量的残锡，可以将cpu固定住，然后用电烙铁依次将管脚压平。接下来最关键的步骤：补锡。先在cup管脚的一端点少量焊锡，然后将一排管脚涂满松香，快速而缓慢(自己体会吧～)的划过管脚……

4.焊接电路要有分块化的思想，首先焊接电源模块，然后测试各个供电电压;然后焊接cpu模块、rs232和ttl电平转换模块，通电后通过串口isp测试cup是否启动能否烧写程序。然后是无线通讯某块和io串口某块，最后成功后焊接引出的管脚。

5.晶振(crystal)即为石英振荡器，是一种机电器件，是用电损耗很小的石英晶体经精密切割磨削并镀上电极焊上引线做成。这种晶体有一个很重要的特性，如果给他通电，他就会产生机械振荡，反之，如果给他机械力，他又会产生电，这种特性叫机电效应。他们有一个很重要的特点，其振荡频率与他们的形状，材料，切割方向等密切相关。由于石英晶体化学性能非常稳定，热膨胀系数非常小，其振荡频率也非常稳定，由于控制几何尺寸可以做到很精密，因此，其谐振频率也很准确。根据石英晶体的机电效应，我们可以把它等效为一个电磁振荡回路，即谐振回路。他们的机电效应是机-电-机-电….的不断转换，由电感和电容组成的谐振回路是电场-磁场的不断转换。在电路中的应用实际上是把它当作一个高q值的电磁谐振回路。由于石英晶体的损耗非常小，即q值非常高，做振荡器用时，可以产生非常稳定的振荡，作滤波器用，可以获得非常稳定和陡削的带通或带阻曲线。

晶振主要有无源晶体和有源晶振两种。

锁相环是指一种电路或者模块,它用于在通信的接收机中,其作用是对接收到的信号进行处理,并从其中提取某个时钟的相位信息。或者说,对于接收到的信号,仿制一个时钟信号,使得这两个信号从某种角度来看是同步的(或者说,相干的)。

6.pll锁相环的作用是将系统提供的实时时钟基频进行倍频。

锁相的意义是相位同步的自动控制，能够完成两个电信号相位同步的自动控制闭环系统叫做锁相环，简称pll。它广泛应用于广播通信、频率合成、自动控制及时钟同步等技术领域。

构成：锁相环主要由相位比较器(pc)、压控振荡器(vco)、低通滤波器三部分组成。作用：自动完成两个电信号的相位的同步。

由于锁定情形下(即完成捕捉后),该仿制的时钟信号相对于接收到的信号中的时钟信号具有一定的相差,所以很形象地称其为锁相器。

而一般情形下,这种锁相环的三个组成部分和相应的运作机理是：

1鉴相器：用于判断锁相器所输出的时钟信号和接收信号中的时钟的相差的幅度;

2可调相/调频的时钟发生器器：用于根据鉴相器所输出的信号来适当的调节锁相器,内部的时钟输出信号的频率或者相位,使得锁相器完成上述的固定相差功能;

3环路滤波器：用于对鉴相器的输出信号进行滤波和平滑,大多数情形下是一个低通滤波器,用于滤除由于数据的变化和其他不稳定因素对整个模块的影响。

物理实验心得体会5

一节物理实验课的各个课堂教学环节到底有多少东西值得探究，通过参加泰安市初中物理实验优质课评选活动观摩，我找到了答案。3月13—15日，泰安市初中物理实验优质课评选活动在泰安市东岳中学进行，我有幸被学校选派去参加了观摩，真是受益匪浅，下面是个人的一些体会。

物理是一门以实验为基础的科学，实验对学习物理教学的重要性是不言而喻的，在新教材中演示实验和探究实验贯穿初中物理教学的始终。这次为参赛教师设置的课题是八年级下册第七章第3节《测量小灯泡的电阻》探究实验。本节是在学习了欧姆定律以后，对欧姆定律的一个重要应用，也就是伏安法测电阻。老师们在这节实验课的设计上可谓是各有千秋，亮点纷呈，主要有一下表现：

一、导入方式多样

1、由问题导入。比如“物理学中导体对电流的阻碍作用用什么物理量来表示”“电阻”，“小灯泡是我们比较熟悉的用电器，那么一个小灯泡的电阻会有多大呢，同学们想不想知道？”。

2、实验现象引入。利用实验演示滑动变阻器改变灯泡的亮度，学生观察，老师提出问题：小灯泡在亮度改变的过程中有哪些物理量发生了变化？下面同学们多数会想到电流和电压，但是电阻会不会发生变化，同学们不能做出准确的判断，那么到底电阻会不会发生变化，提出问题，引入实验。

二、矛盾问题的处理技巧

1、有没有直接测量电阻的工具。在这个问题上有的老师说没有，这是不对的，肯定是有的，但是这里产生一个问题，如果说有，同学们会说，既然有直接测量的工具，那就像测电流和电压一样去测量电阻不就完了吗，还要做什么探究实验。所以这个问题，有的老师处理的就很好，他首先承认有，但是他说我们条件有限现在我们实验室不具备，那么除了直接测量以外，我们还有没有办法间接测量呢，引入伏安法的原理，很科学，过度也很自然。

2、测量结果求平均值的问题。定值电阻随温度变化很小，可以认为电阻不变，可以按照“多次测量求平均值”消除误差，得到电阻大小。但是小灯泡有所不同，它的电阻随温度变化明显，每次测量的数值实际也是不同的，而且是温度越高电阻越大，这个时候，就不能求平均值了。有的老师没有提这个问题，有的老师就讲的很清楚。

三、学生主体地位的体现明显

参赛老师在这方面都做得很好，不管是导入新课，还是展开实验，理顺实验环节，明确注意事项，设计电路，设计数据表格，分析数据，总结结论等等各个环节，都以学生的主观认识为基础，放手让学生去想，去设计，教师以问题为引导，但答案都是从学生口中讲出来的，推动了学生的思维，完成了思维过程，集中学生的注意力，调动了学生的积极性，提高了学生的参与度，效果明显。

四、现身说法，自我展示，对比提高

在本节课中老师们都利用了分组实验的基本模式，有的老师就充分利用了这种小组之间对比竞争的有效基础，在每个问题和实验环节上都设计展示和对比，让学生自己就找到了好答案的优点和坏答案的不足，从而警醒自己，完善提高。比如在设计实验电路和数据表格时，有的老师就对其中两组的设计结果进行了展示对比，让同学们自己比较谁好谁坏。这样一展示效果不言而喻，使学生便于理解，印象深刻。

五、评估交流部分重要性的体现

这次参赛的多数老师多数都对实验探究的前期准备和中期过程做了细致认真甚至精妙的设计，但是对结论得出后的评估交流几乎没有涉及。有一位老师就注意到了这个环节，她把学生在实验中已经出现的和可能出现的错误利用投影作为案例一个个做了展示，针对性很强，与学生产生共鸣，让学生一下就找到了自己数据测量产生错误的原因，这样一方面使学生加深了对整个实验探究的理解，另一方面，错误展示清晰明了，便于学生纠正自己在试验中的问题，规范实验操作，顺利完成实验。

六、其他值得借鉴的地方

1、教师教态。同一节课，不同的老师来上，效果确实是不同的，这里面与老师的教学习惯，特别是教态，有很大关系。有的老师在讲课时，落落大方，声音洪亮，掷地有声，配合适当的肢体语言，带动效果明显，掌控课堂的能力很强，学生专注度高。而有的老师，总是走来走去，说话轻声细语，缺少力度，使学生找不到教师的规律，摸不清步调，师生配合效果欠佳，学生参与度和积极性大大的受到影响。还有我发现，老师在走动当中说的话，学生很少能听进去，只有站定不动郑重其事的讲话，学生才认为是该听的而且是重要的。

2、变抽象为形象。在这节实验课中，在探究实验的最后，通过分析数据，得出结论“小灯泡的电阻随温度的升高而增大”之后，稍一总结这节课就可以结束了，多数都是这样设计的。但有一个老师在实验最后，为了更加直观形象的证实这一规律，她又亲自做了一个演示实验，自己准备的灯丝，就把这根灯丝连接到电路里，用酒精灯直接给灯丝加热，然后观察与它串联的电流表的示数变化，确实看到电流表示数变小了，说明自身电阻变大了，给听课学生一个不容置疑的物理规律。像这个规律，如果学生没有亲眼看到，直接告诉他，往往学生对温度对电阻的影响程度没有概念，理解不深，甚至似信非信。

以上是我此次听课活动的一点感受，也是收获，对我的教学工作有很大启示，我在今后的教学中我会积极借鉴运用，从而提高教育教学质量，提升同学们学习物理的积极性。

物理实验心得体会6

1.熟悉实验装置，掌握实验条件。

该实验装置由f-h管、恒温加热电炉及f-h实验装置构成，其装置结构如下图所示：

f-v管中有足够的液态汞，保证在使用温度范围内管内汞蒸气总处于饱和状态。

一般温度在100ºc至250ºc。

并且由于hg对温度的灵敏度高，所以温度要调好，不能让它变化太大。

灯丝电压控制着阴极k发射电子的密度和能量分布，其变化直接影响曲线的形状和每个峰的位置，是一个关键的条件。

2.测量hg的第一激发电位。

1)起动恒温控制器，加热地f-h管，使炉温稳定在157ºc，并选择合适的灯丝电压，vg1k=2.5v，vg2p=1.5v，vf=1.3v。

2)改变vg2k的值，并记录下对应的ip值上(每隔0.2v记录一个数据)。

3)作数据处理，作出对应的ip-vg2k图，并求出hg的第一激发电位(用逐差法)。

3.测ar原子的第一激发电位。

1)调节好相关的数据：vp=8.36v，vg1=1.62v，vg2k=0~100v，vf=2.64v;

2)将相关档位调到自由档位，在示波器上观看得到的ip-vg2k图，是否符合实验要求(有六个以上的波峰)。

再将相关档位调到手动档位。

物理实验心得体会7

1.为兴趣而读书，而不是为考试

现在我们总是喜欢把考试强调的太过重要，学生把前途都寄托在考试中，老师觉得要对学生负责，所以一上课老师不敢多寒暄，往往没几句"家常"就直奔主题，接着便是一大串拗口的外国人的名字和写在黑板上像铁丝网一样密密麻麻的方程，让人头晕目眩。

一节课下来，或许有的同学早已在睡梦中度过了半节课，有的随着盼望已久的下课铃声的响起而应声睡着了。

课堂里到底有多少学生在认真听课?一个学生一个学期会认真听几节课?每节课会认真听几分钟?我们学的物理学到底有什么用?

随着学习的不断深入，物理研究的对象也是不断更新，探索的规律也是越来越复杂，对于基础较差或是智力不够发达的同学来说当然是越来越吃不消了，真的是他们的能力不行吗?

纵观历史上众多的物理学家，他们哪个不是对自己的研究有着浓厚的兴趣?虽然他们的条件都是很艰苦的，但他们都是苦中作乐，始终干着自己喜欢的事情，甚至有些人早年的时候被说成不是学物理的料，如爱因斯坦、德布罗意等等，他们都凭着自己的极大的兴趣和毅力最后取得成功的。

我们不能总把科学想得高深莫测，认为课堂上涵盖得越多就越好，哪怕自己其实只是在照搬照抄。

在美国科学的精神中。

有一点就是把一个复杂的问题想得越简单越好，一来自己要轻松得多，大家有问有答，老师也如鱼得水，学生妙语连珠，学生老师彼此汤姆、彼德地称兄道弟，即使是荒诞不经的问题，老师也能借机引伸一番。

把简单的问题引经据点的复杂化、神秘化其实就是影响我们对物

理兴趣的主要原因之一。

因此在学习的前一次课，如果我们能找一些问题主动去思考，我们为了解决这些问题，不仅看课本，还必须去图书馆看许多资料，结果会是遇到更多的问题，为了解决这些问题，我们上课时特别认真仔细地去听老师讲和同学的积极发言，我认为这样的学习才是最好的!

2.多思多问，不要知其然而不知其所以然

学习物理关键在于多思考，搞清楚其中的原理。

学习物理不是简单的套用公式，进行数字推导;物理重要的是要掌握扎实的基础知识。

要对基本物理概念、物理规律清楚弄清本质，明白相关概念和规律之间的联系，明白物理公式定理、定律在什么条件下应用,而不能简单地以做习题对基本概念和基本规律的学习和理解，如果概念不清做题不仅费时间费精力

物理实验心得体会8

一、探究弹力和弹簧伸长的关系

该实验，通过记录所挂钩码与弹簧伸长量的数据，从而得到F-x图像，从图像得到二者的关系，从而得出胡克定律。

注意事项：

(1)所挂钩码不要过重，以免弹簧过度拉伸，超出它的弹性限度;

(2)每次所挂钩码的质量差稍大一些，从而使坐标系上描的点稍稀些，这样作出的图线更精确;

(3)注意图像里的X是形变量还是弹簧长度。

(4)作图象时，不要连成“折线”，而应尽量让坐标点落在直线上或均匀分布在直线两侧。

二、探究力的平行四边形定则

实验原理

互成角度的两个力F1、F2与另外一个力F’产生相同的作用效果，看F1、F2用平行四边形定则求出的合力F与F’在实验误差范围内是否相等。

注意事项

(1)位置不变：每次实验中使橡皮条拉长时结点O的位置一定要相同。

(2)角度合适：两个弹簧测力计勾住细绳互成角度的拉橡皮条时，其夹角不宜太大也不易太小，以60°-120°为宜。

(3)在合力不超出量程及在橡皮条弹性限度内形变应尽量大一些，细绳套应适当长一些，便于确定力的方向。

(4)在同一次实验中，画力的图示，选定的标度要相同。

三、研究加速度与力、质量的关系

实验原理

(1)保持小车质量不变，探究加速度与合外力(用托盘和砝码的重力充当)的关系;

(2)保持合外力(托盘和砝码的重力)不变，探究加速度与小车质量的关系。

(3)作出a-F图像和a-1/m图像，确定其关系。

注意事项

(1)要顺利完成该实验，还需要的测量工具有刻度尺(处理纸带)、天平(测小车质量)。

(2)平衡摩擦力：将木板固定有打点计时器的一端垫起适当的高度。先接通电源，轻推小车，若在纸带上打出的点的间隔基本上均匀，就表明平衡了摩擦力，否则必须重新调整木板的高度，并且注意在平衡摩擦力时不要把悬挂小桶的细线系在小车上，即不要给小车加任何牵引力。

(3)沙桶质量M>>小车质量m。

(4)在数据处理中作a-­1/m图象而不是作a­-m图象来分析实验结果

例：某同学分别研究了加速度与力、加速度与质量的关系并得到了下列图线，请分析图线中存在的问题并说明原因?

物理实验心得体会9

掐指一算，我做心理咨询这行已经快五个年头了。五年来，我断断续续的接待了几百个来访的客人，做了近千次的面对面（部分是网询）的心理疏导，成功的有失败的也有，在此感谢那些信任依赖我的朋友们，正是你们的无限信任，才让我有勇气和动力在这条路上走下去。偷偷想来多少也有点窃喜和成就感，能被人需要的感觉很好，这也是我挂在嘴边的一句话。

期间也把自己的一些感受写成文字成了书，期望让更多的同行或普通读者了解心理咨询，进而对心理学产生兴趣，让更多正在经受迷茫的人有所醒悟，也让心理师同行们能这个行业有更加清醒的认识，在执业道路上少走弯路。

在执业过程中，我越来越体会到了自己的无能和无力，这不是谦虚而是事实。有些个案处理起来得心应手，但有些来访者的问题的确让我束手无策。如算是我最擅长但也让我最头疼的亲子关系问题。孩子有了问题，家长心急火燎的来找我，我也是家长，对家长们的心情感同身受，于是就打心眼里想帮助他们，但恕我直言，这时候孩子的问题真的很严重了。因为普通民众对心理问题（疾病）的认识很肤浅甚至是空白，往往是看到孩子真的有别于常人了才想起给孩子找心理师疏导，而这时候孩子的问题可能早已发展成了严重心理问题，如自闭症甚至神经症。我不止一次碰到过这种情况，家长们对心理师的指导可以说言听计从，他们迫切的希望孩子好转，可是孩子就像吃了秤砣铁了心的和家长对着干，他们对家长的努力置若罔闻，根本就不拿家长的转变当一码事。很多心理师同行说还是家长缺乏耐心，呵呵，我感觉这有点站着说话不腰疼，因为家长也是普通人，也有情绪，你很难保证在今后相当长的一段时间里一点情绪都没有，真的有点强人所难啊。于是我只能眼睁睁的看着一个个家长无奈的离去，我也只能对他们说只要认识到错误就不晚，但结果怎样也只能靠时间了。

无奈，是我越来越强烈的感受，心理师的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理师身上的朋友们，对不起了，转变真的要靠自己，要靠自己的悟性和坚持，我只不过是在某些关键时候给你指一条稍微平坦的路，你走不走，怎么走，走多快，真的`与我没多大关系，在此，也对那些我未能实现你们愿望的朋友们说声，抱歉。

近段时间忽然又退出江湖的念头，且越来越强烈。很多学生希望我多给他们讲讲课，分享一些工作经验，可是我感觉，心理咨询也就是那么回事，人与人的差距太大，而一个人的精力学识和能力又真的有限，你越是像提高成功率，结果就越会让你失望。有些同行很注重技术，我很想提醒一句，所谓的技术作用都很有限，那些看上去很美的技术或多或少都有表演的成分，不要太过认真的。大师级的咨询师是不怎么看中所谓的技术的，因为人的心理太复杂，你指望单一打法是很难奏效的。这点切记。

人的心理是个综合问题，所以心理咨询也是一个综合问题，就是说综合因素导致了一个结果，所以心理师不但要捋出原因，还要调动所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去处理，这往往就超出了一个人的能力。我曾经对几个同行开玩笑说，如果你是一个亿万富翁或者是一个市长兼职心理师，或者你本身就是一个精神科有经验的主治医生，那问题就好办多了，呵呵，这也只能是一个如果罢了。

最后我也想对问题人群说几句，医生的医术再高明最好还是别去找医生，问题的关键是防患于未然，无论你是哪个阶层，也无论你做何工作，如果有时间还是多学点心理学知识，要了解自己知道自己心理运行的规律，知道什么是心理健康，发现问题及时解决，这才是王道！

心理疾病等同于躯体疾病，都有轻重之分，感冒发烧当然好治疗，但等到发展成癌症再去求医，对不起，别指望出现奇迹，那只是小概率事件。

物理实验心得体会10

首先，重新熟悉了心理健康工作的知识和技能，夯实了专业基础。

我学习心理健康知识和技能8年多了，也考取了心理咨询师。由于某些原因，学习以来，只是把一些常用的心理健康知识运用到调适自己、管理队伍、调整家庭关系、服务自身工作上，没有真正开展心理健康知识宣传和心理咨询工作，当时学习的一些知识和技能随着时间的推移已非常生疏，这次通过三天各位老师的精彩讲解，重新复习了学过的重点内容，对以前遗忘的知识和技能又有了印象，为下一步做好心理健康工作打下了理论基础。

其次，进一步提高了自我觉察能力，加深了对自己的准确认识。

“工欲善其事，必先利其器”,作为公安民警和心理咨询师，良好的自我觉察能力都至关重要，通过三天的业务技能培训，让我对自己的认识越来越准确，对自己的感觉越来越敏锐。当然，提高自己的自我觉察能力，仅靠三天的培训是不行的，还要继续进行学习、整合和个人成长，在工作、生活中保持心理平衡，促使心理成熟度和心理健康水平不断提高。

再次，获得了动力和支持，增强了开展心理健康工作的信心和决心。

当前，公安工作任务繁重，公安民警的压力增大，部分民警出现了一些问题，即影响了民警个人和家庭的幸福，也影响了公安工作。但是一直以来，社会上很多人包括我们民警内部对心理咨询和心理健康教育有一定的偏见，认为”心理咨询是治疗有病的人”,更有一些人认为”搞心理咨询的都是心理有问题的人”,这些看法也一定程度上影响了心理健康教育和心理咨询工作的开展，影响了心理疾病预防和心理危机干预机制的建立。现在，市局搭建了心理健康网站和心理健康学苑微信群、组建了咨询师团队、开展了这次技能培训，这让我们深切感受到市局党委对心理健康和心理咨询工作的高度重视和大力支持，使我们获得了做好这项工作的.强大动力，增强了进一步开展好这项工作的信心和决心。

下一步打算：

首先，继续把心理健康工作融入基层工作中去，全面提升工作效能。

作为派出所民警，服务好群众、维护一方平安是我们的职责。在为群众服务或调解矛盾纠纷时，就可以根据情况运用共情、倾听、积极关注等比较适用的技术，进一步密切警民关系。在队伍管理上，除了宣传心理健康知识，提高全所人员自我心理调适技能外，还可以运用培训的知识，根据全所人员的不同性格，把合适的人放到适当的岗位，发挥个人最大工作成效。对于工作中出现心理危机的派出所民警和巡防队员，运用学习的知识及时进行干预，使其摆脱危机，恢复到心理平衡状态，发挥团队的整体效能。

其次，推动全局心理健康工作开展，促进民警心理心理健康水平的提高。

一是积极建言现策，当好参谋和助手。作为心理健康工作者，我们将根据市局的要求，就全县公安民警的心理健康教育工作积极向县局领导提出意见和建议，在心理健康活动场所建立、活动设备的配备和心理教育团队组建上争取领导的大力支持。

二是普及心理健康知识，提高民警心理健康水平。

工作中，我们参训咨询师将针对公安民警工作压力大，执法环境复杂，精神长期处于高度紧张状态的情况，在县局党委在大力支持下，成立心理健康教育服务团队，在全局宣传普及心理学和心理健康知识，定期举办心理健康沙龙、减压训练等活动，提高民警心理抗压和应对能力，确保民警始终保持勇往直前、精神蓬勃的精神面貌，以更好的心态投入到公安工作和日常生活中去，推动全县公安工作和民警家庭幸福都取得健康的发展。

物理实验心得体会11

培训老师都是延大的心理学专家，并且有的教师都有出国学习的、全国进行心理辅导的教授们，可以说能听到他们授课真是难得，所以我放弃周六周日的休息，放弃各种节日都会积极地上延吉学习，因为我很珍惜他们上的每一节课。开始由崔老师给我们上课，可以在听教师给我们上课，对我来讲是一个挑战，特别在语言上。她从事基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理咨询的面对人群是心理正常的人群中不健康的。有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，因为家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起漂亮的.衣服，害怕班上同学嘲笑，即使是成绩再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉好像很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的学生们无法体会的。

并不是说家庭贫困的学生才有心理问题，家庭富裕的学生也会有。有些家庭富裕的学生家长并不关心自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种情况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了大学了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发现，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢？就是因为那个母亲除了赚钱，根本就不关心自己，使得自己像是被抛弃了一般，这是一种很可怕的现象。

这次培训，我认为，收获太多；太多，就像一个永远不知道满足的孩子一样，汲取知识、感受、体验。觉得学习心理咨询，不只是能拿到一本资格证书，而且还能学习到很多与我们日常学习、生活、工作有很大帮助的知识。

总而言之，通过参加此次心理咨询培训，使我受益良多，在提高自己专业知识水平，完善知识结构，促进自我成长，提升工作理念等方面有了很大的提高，沟通意识、创新意识方面有了积极地转变。

物理实验心得体会12

这个学期我们学习了测试技术这门课程，它是一门综合应用相关课程的知识和内容来解决科研、生产、国防建设乃至人类生活所面临的测试问题的课程。测试技术是测量和实验的技术，涉及到测试方法的分类和选择，传感器的选择、标定、安装及信号获取，信号调理、变换、信号分析和特征识别、诊断等，涉及到测试系统静动态性能、测试动力学方面的考虑和自动化程度的提高，涉及到计算机技术基础和基于LabVIEW的虚拟测试技术的运用等。

课程知识的实用性很强，因此实验就显得非常重要，我们做了金属箔式应变片：单臂、半桥、全桥比较,回转机构振动测量及谱分析,悬臂梁一阶固有频率及阻尼系数测试三个实验。刚开始做实验的时候，由于自己的理论知识基础不好，在实验过程遇到了许多的难题，也使我感到理论知识的重要性。但是我并没有气垒，在实验中发现问题，自己看书，独立思考，最终解决问题，从而也就加深我对课本理论知识的理解，达到了“双赢”的效果。

实验中我学会了单臂单桥、半桥、全桥的性能的验证;用振动测试的方法，识别一小阻尼结构的(悬臂梁)一阶固有频率和阻尼系数;掌握压电加速度传感器的性能与使用方法;了解并掌握机械振动信号测量的基本方法;掌握测试信号的频率域分析方法;还有了解虚拟仪器的使用方法等等。实验过程中培养了我在实践中研究问题，分析问题和解决问题的能力以及培养了良好的工程素质和科学道德，例如团队精神、交流能力、独立思考、测试前沿信息的捕获能力等;提高了自己动手能力，培养理论联系实际的作风，增强创新意识。

物理实验心得体会13

听有幸参加了物理优质课听课，受益匪浅，感受很深。现谈一谈自己的心得体会。

首先给我感受最深的是每位教师的组织教学活动。各位教师采用各种方式拉近与学生的距离，使学生迅速进入自己组织的教学活动，我想，我们的组织教学也应引起我们自己的重视。虽然我们与学生相处时间长，比较熟悉，但也应该在课前与学生多交流，拉近师生距离，使学生的向师性更强，积极参与教师的教学活动，提高课堂学习效率。

第二，教师能以学生为中心而不是以教材更不是以教师为中心来进行教学设计。课堂自主性强，实验开放性强没限定学生如何做，而是给他们一些器材，放开手，让学生来设计并动手完成整个实验。

第三，各教师教学方法灵活，在教学中把教材用活、把学生教活，鼓励学生用自己的方法学习。本次听课中各位教师通过让学生小组合作，同桌讨论等方式，鼓励学生自我学习、创新学习。

第四，利用实物透影仪进行展示。展示学生的实验过程，或以纸条的形式将一个个数据展示，学生一目了然，从数中分析并得出实验结论，整个过程中是学生交流的平台，也是老师指点的平台。

总之，这次听课活动，各位教师所体现出来的优点远不只这些，他们扎实的教学基本功，较好的课堂调控能力，精心设计的教学课件，对教材的把握深度，都使我学有所得，也让我深思，怎样把各位教师的教学优点尽快融入自身的课堂教学中，让自己的课堂教学变的有特色、有效益，才是这次活动的重点，我将借这次活动的东风，把优秀教师当作追赶的目标，不断提高自己的教学水平，努力缩短与优秀教师的差距。

物理实验心得体会14

电路实验课已经结束，请按题目要求认真完成实验报告，并要仔细检查一遍，以免退回，具体要求如下：

一、绘制电路图要工整、选取适宜比例，元件参数标注要准确、完整。

二、计算题要有计算步骤、解题过程，要代具体数据进行计算，不能只写得数。

三、实验中测试得到的数据要用黑笔誊写在实验报告表格上，铅笔字迹清楚也能够，如纸面太脏要换新实验报告纸，在319房间买，钱交给姜老师。

四、绘制的曲线图要和实验数据吻合，坐标系要标明单位，各种特性曲线等要经过实验教师检查，有验收印章，曲线图务必经剪裁大小适宜，粘附在实验报告相应位置上。

五、思考题要有自己理解实验原理后较为详尽的语言表述，如串联谐振的判定等，能够发挥，有的要画图说明，不能过于简单，不能照抄。

六、实验报告页眉上项目如学号、实验台号、实验室房间号、实验日期等不要漏填。

七、要有个人小结，叙述透过实验有哪些提高，有哪些教训，之所以作得好和作得差，要分析一下原因。同时提出建设性意见。

八、5月17日下午3时以前班长(学委)交到综合楼323房间。

物理实验心得体会15

不到一个月的时间在实验室里参与工作，感觉收获颇多，对实验室的流程、试验等有了较深的理解。先谈谈试验与试验的过程中注意的事项。

粗集料筛分试验与细集料筛分试验：

试验目的：测定碎石或卵石与细集料的颗粒级配，为水泥混凝土配合比设计提供依据。此试验简单但要做到细节到位，每次震动筛分后，称量筛余量时要用手筛动下，每次发现手筛时会有集料下落的，这是因为很多集料被卡在中间，用手筛下能够拨动一些没有被筛分出来的下一个级配的集料。画图时应该统一一个标准，这样让人一目了然，做事情都应该这样，没有规矩，不成方圆。

泥浆性能的测试试验:

泥浆性能测定的指标有：相对密度、粘度、含砂率、胶体率与失水量。相对密度指的是同体积的泥浆与水的质量比，相对密度的测试方法：用要量测的泥浆装满泥浆杯，加盖放在支架上，移动游码，使杠杆平衡，读出游码的读数即为泥浆的相对密度，规范值控制在1.03到1.10。其中关键是装泥浆一定要让上面的小孔出泥浆，并且洗干净四周，这样测出来的才准确，工地上相对密度一般都会比规范值偏大一点，因为小了的话，桩孔里面压力过小，容易引起塌孔。粘度是用两端开口的量杯200ml与500ml泥浆，通过滤网滤去大砂粒后，将泥浆700ml均注入漏斗，然后使泥浆从漏斗流出，流满500ml量杯所需时间(s)，即为所测泥浆的粘度。这个试验要注意把泥浆从200ml

与500ml倒入700ml的漏斗中很容易流失一些，这样使得后面的压强变低，测出的粘度偏低，其实有解决方法，我们可以在测这些性能的时候带块铁皮，把铁皮折成一个槽，将泥浆倒进去就几乎没损失，我做过了，这个效果很好，至少精确很多。含砂率的测试，是用含砂率计量取泥浆100ml，再加水通过两面开口的滤网，把砂在流入到含砂率计里，读取读书即为含砂率。含砂率控制在2%以内可以打混凝土，我们一般都在0.5%以内。另外两个值没有做过。

水泥物理力学性能测试：

水泥的性能测试包括细度、稠度、初终凝时间、安定性、抗压与抗折强度。水泥的细度试验与砂的筛分差不多，主要是筛孔的大小不通而已。稠度试验是个比较难做的试验，原因是要找到适合标准稠度的用水量需要做很多次试验，每批水泥的达到标准稠度的用水量都不太相同，一般是20g到26g之间，测定时可以想出很多中调节高度的方法，可以使得数据明了，比如先调到读数为0的话，那么只要看落下时如果读数是在33到35之间，那说明是标准用水量了。我觉得这是最好的方法。初终凝时间测定首先要选对针，初凝用细针，终凝用粗针，这个最需要的是责任心，因为半个小时后，每五分钟需要测一次，有时做试验的时间是接近中午，那么中午就必须在那进行测量，直到终凝为止。水泥试块的制作只要将水泥、砂、水配合好搅拌装模就就行，重要的是今天做了的试块一定要标记好做得时间与养护的地方，三天与二十八天时进行抗压与抗折试验，这就需要每天做个笔记表格，让自己记住哪天要压什么试件。压试块包括压水泥试块与混凝

土试块，应注意当加载速率变为负数时，此时需要在加大油门一下以确认是否真的已经到达破坏强度，这是经验上的东西。

黏性土的液限与塑性含水量试验:

做这个实验之前需要根据经验知道液限与塑限大约在哪个位置，这个就可以根据这个进行闷料，闷料一定要注意密封好，否则如果跟外界接触，很容易导致含水量已经发生变化，那么测出来的结果将失去意义。

碎石压碎值试验：

取9.5-13.2mm的试样三组，规范规定取等量的试样进行装模，在试筒内的深度为100mm，进行压碎，然后进行筛分，称量通过2.36mm圆孔筛分被压碎的细粒，除以装模的碎石重，取三组的平均值即可。碎石针、片状颗粒含量试验：

这个试验很简单，取量将每个碎石通过针与片的仪器，检查即可，但很耗时，根据数学概率与统计，其实我们可以将量分为几等分，比如四分，检查一份，称取针片状的量，再乘以四，再除以总量得到的结果就是针片状的含量。

路基级配碎石配合比：

碎石与石屑的配合比，计算的要点在于假设，先要进行筛分，看碎石与石屑的比重最重的部分在哪，再假设全部是这个段的碎石与石屑进行配比，就可以算出配合比来，可以按计算出来的配合比进行配比，但实际上，经济上来说，石屑比碎石便宜，所以可以进行调节，比如我们做得那次，计算配合比是石屑44.7%，碎石55.3%，后来结

果调节之后，发现当碎石45%，石屑55%也符合要求，故采用了后面的配合比。

重型击实试验：

这个试验是用来测定最大干密度与最佳含水量，首先根据经验确定含水量大约在哪个位置，再间隔1%-2%的含水量进行加减水，再进行击实，一般做五组试验，每组试验，分三层装料，每层击98次，总共接近1500下，每次击打时要一个人扶正，所以需要配合，必须要有团队精神才能把这个试验做好，试验的数据绘成图，就能得出最佳含水量与最大干密度。

混凝土配合比试验：

混凝土的配合比理论计算，先进行初步配合比，基准配合比，再确定实验室配合比。在实验室跟马工学了些配合比的经验，一般在计算时，一定要知道各种材料的含水量，只有这样才能真正的知道实际的水灰比是多少，我们几个根据二标的做了一次混凝土配合比的试验，试验分为三组，先计算所需的量，装模的大小是0.55×0.15×0.15m，三个试块，所以需要的量稍多一点，取0.045m3，水灰比分别为0.38、0.36、0.40。减水剂是个敏感的材料，多加一点与少加一点影响很大的，多了很容易离析。

下面是一些经验值：

对于桩基(水泥+水+粉煤灰)/(砂+石)>0.3

砂/(砂+石)>0.4

主要看和易性、塌落度、粘聚性进行调浆

1m3较好的桩基混凝土各种含量如下：水泥：330Kg;砂748Kg;石：991Kg;粉煤灰：80Kg;减水剂：7.8Kg，这是上次经过调过的。

在实验室呆的这段时间，学到的不仅仅是试验上的东西，感觉自己变成熟了，稳重了一些，不再像刚来那样懵懂，更多的是学会去思考问题，解决问题了，同时也感觉责任大了很多。

这段时间，经常晚上去打主墩桩基混凝土，感觉学到了很多，看浆，基本上用手摸摸能知道塌落度，感觉很有成就感，就像以前听人家说只要看看什么就全知道一样，同时在打混凝土的过程中，感受到责任这两个字的真正含义，做任何事情都需要很强的责任心，在打混凝土的过程中，当每次打完一车或两车时一定要到漏斗上看看里面的情况，将铁块扔进去听听情况，以确认继续浇注，一般晚上三四点后是最困的时候，这时一定要撑住，很多事情会在不经意之间发生。上次冷部长与我们聊到，如果今天晚上是晚班，如果白天工作开始时进行一下交接，那会省很多事情，尽管看起来不是你的事，但必须要有责任心，才能把整个项目做好，因为这毕竟是大家的项目，只要项目做好了，每个人才会光荣。

在实验室里学会了怎么与人相处，刚去会有很多东西不懂，就要与人沟通，来了这么一段时间发现交流是种相当有意思的事情，很多学问就在交流中学会的，很多问题能够在闲谈中解决或找到解决的方法，问人东西时一定要自己再去查证一下，确认，把别人的经验东西变为自己的，再去想有没有更好的，最后用到实践中去。

在实验室里，细心永远都很重要，因为任何一个小细节会导致结

果的不对，就像蝴蝶效应一样，到最后影响工地的工期。这样的细节几乎在每个试验里都有，比如混凝土配合比，如果搅拌机里如果清理不干净，不仅会影响机械的寿命，更会让水泥浆粘在上面，导致实际的配比发生了变化;称量时的去皮一定要记得等等。

物理实验心得体会16

尊敬的各位领导、各位同仁：

大家下午好!欢迎各位的到来，首先，我代表河南德信职业卫生技术咨询服务有限公司全体员工对各位领导各位同仁的到来表示热烈的欢迎和诚挚的感谢!欢迎来我公司指导访问。

下面我就公司近年来的基本情况、管理体系运行以及实验室运行情况向各位做一简单介绍：

1、实验室基本情况

河南德信职业卫生技术咨询服务有限公司是依法登记注册独立法人的第三方专业职业病危害因素检测与评价、建设项目职业病危害因素评价服务机构。公司筹建于20__年初，注册资本500万元，先后投入430余万元购置设备及实验室配套设施建设，设有质量部、检测部、评价部、综合部4个部门。20__月11月共26名人员参加由河南煤矿安全监察局举办的“职业卫生技术服务机构专业技术人员检测及评价培训班”，并获职业卫生服务专业人员资格证书。另外在开展服务工作之余，除安排内部积极进行学习交流外，为了加强人员的素质和提高职业卫生技术服务技术水平还聘请专业讲师来我公司进行技术培训。公司现有职工33人，本科以上(含本科)学历有31名，专业技术人员26名，高级技术职称人员8名，中级以上(含中级)技术职称人员10名，所学或从事专业包括公共卫生及预防医学、应用化学、环境监测与治理、电气自动化技术、通风安全。采矿选矿等专业，已形成坚实的实验室基础和技术过硬的人才队伍。

公司现有实验室及办公场所面积600余平方米，其中实验室面积300余平方米，档案室面积40余平方米，办公面积200余平方米。科室主要有：样品室、试剂室、天平室、色谱室、光谱室、理化室、干燥室、设备管理室、档案室。目前运行的主要仪器有：气相色谱仪、原子吸收分光光度计、原子荧光分光光度计、定点、个体粉尘采样器、大气采样器、噪声检测仪、高精度天平、生物显微镜等仪器设备190余台(件)。目前检测仪器设备的种类、数量、性能均满足职业卫生服务工作的要求，并按实验室仪器管理制度和计划通过河南省质量技术监督局计量认证，运行良好。

20__年12月28日和29日河南省质量技术监督局的专家对我们实验室进行了计量认证的现场评审，并顺利通过评审考核。计量认证通过的检测项目包括：(1)化学有害因素：包括金属类、非金属类、有机类、农药类、其他化合物、粉尘类等65项检测项目;(2)物理有害因素：包括噪声、照度、高温等14项检测项目，并于20__年1月17日获得了计量认证证书，证书编号：2014161725S。

20__年1月24日至26日河南煤矿安全监察局派遣专家对我公司进行职业卫生技术服务机构乙级资质的现场评审，并顺利通过评审考核，并于20__年3月6日取得资质证书，证书号(豫)煤安职技字(20__)第B-0005号。

20__年2月14日至16日河南省安全生产监督管理局委派职业卫生技术服务机构认可评审专家组对我们公司进行了职业卫生乙级

资质的现场评审，并顺利通过评审考核。

并于20__年3月5日获得了资质证书，证书编号：(豫)安职技字(20__)第B-0030号

2、管理体系运行情况

《质量手册》是实验室质量管理体系运行的总纲，《程序文件》是支持质量管理体系运行的规范性文件，《作业指导书》是检验人员实际操作的依据，在公司通过资质认证过程中及以后的工作过程中，我们充分认识到了这一点。我公司于20__年6月颁布了第一版《质量手册》、《程序文件》、《作业指导书》等体系文件，体系文件发布之后质量部组织全体员工进行了体系宣贯，为以后的质量管理工作打下了坚实的基础。

为认真贯彻落实国家安全监管总局关于印发《国家安全监管总局办公厅关于印发职业卫生技术服务机构工作规范的通知》(安监总厅安健〔20__〕39号)、《关于贯彻实施职业卫生技术服务机构工作规范的通知》(安监总厅安健〔20__〕26号)、豫煤安监技装函[20__]38号、豫煤安监技装函[20__]69号等文件精神，认真总结职业卫生服务经验，进一步加强职业卫生服务工作的开展，我公司与20__年7月—20__年9月组织进行了为期三个月的自查自纠活动。并按照计划结合开展服务近一年来的工作情况，组织开展内审、管理评审等质量活动，对公司质量管理体系运行涉及到的管理规范、技术服务规范、执业规范等进行全面审核，通过管理评审，证明我们的质量管理体系是充分的，有效的，适宜的，质量管理体系在公司的运行具有可持续性。

3、建设项目职业病危害检测、评价开展情况

在《中华人民共和国职业病防治法》及新形势的要求下，为切实保护劳动者健康，落实劳动者健康监护制度，保障劳动者的健康权益，同时，加强健康宣传教育，提高劳动者健康素质，帮助相关企业提供符合国家职业卫生标准和要求的工作环境，这是我们义不容辞的责任和义务。在职业卫生技术服务机构工作规范及暂行办法的要求下，我公司积极开展职业卫生技术服务工作，先后完成了此处补充。

今后的工作中，我公司将致力于职业危害的预防与控制，保障劳动者的健康，督促和协助用人单位健全劳动保障制度和体系，防止职业危害给国家及用人单位造成损失。

公司发展的过程中，始终坚持“科学准确、务实创新、高效服务、公正诚信”的工作方针，旨在将公司建设成组织机构完整，专业技术人员结构合理，工作场所及实验条件优越，仪器设备齐全，检测及评价能力专业化，质量管理体系系统化的职业卫生技术服务机构，思想汇报专题充分具备开展建设项目职业病危害评价、职业病危害因素检测与评价等技术服务能力。

物理实验心得体会17

创新是现代社会出现频率比较高的一个词，它是人类主观能动性的高级表现形式，是推动民族进步和社会发展的不竭动力。一个民族要想走在时代前列，就一刻也不能没有理论思维，一刻也不能停止理论创新，当然创新思维对我们数学教育专业来说也非常的重要，可以用很多创新的教学方法打破传统的教学。

一、创设问题情境，诱发学生创新意识

亚里士多德曾说：“思维是从惊讶和问题开始的。”学生的创新想法、创造活动往往来自对某个问题的兴趣和好奇心，而这一切又往往来自教师创设的问题情境。在教学活动中，教师有意识地设疑，使学生能够因“疑”生奇，因“疑”生趣，进而去积极探究创新。

如教学《年、月、日》一课时，可以创设这样一个情境：教师出示小明和爷爷的头像，问：“小明今年13岁，他已经过了13个生日，小明的爷爷今年65岁了，可是却只过了17个生日，小明怎么也想不明白，你能帮助他吗?”学生听了以后非常好奇，纷纷讨论起来。

又如，在学习“元、角、分”的知识后，运用多媒体图文并茂、声像并举、能动会变、形象直观的特点，创设了“虚拟商店”的学习情境，让学生当售货员和消费者，进行仿真练习。

二、抓住心理特征，引发学生创新兴趣

鲁迅先生说过：“没有兴趣的学习，无异于一种苦役;没有兴趣的地方，就没有智慧和灵感。”兴趣是创新的源泉、思维的动力，在教学活动中，如果把数学知识放在一个主动、活泼的情境中去学习，更能激发学生创新的兴趣，增强学生思维的内驱力。

1.数学来源于生活，生活又离不开数学。所以巧用生活实例，能引起学生的好奇与思考，是激发学生学习兴趣和求知欲的有效手段和方法。如“较大数量、较小数量、相差数量”三者数量关系的教学，课前可以让学生和家长一起去超市购买水果，记下水果的重量或个数，亲身体验购物情景。课堂教学中，让学生自己探索、发现、充分表达三者之间的联系，从中体验学习数学的意义。由于是自己收集的数据，又是生活中常常遇到的问题，学生便会积极参与，强烈的求知欲望，诱发了浓厚的’学习兴趣，教师在进行教学时，所取得的教学效果可想而知了。

三、重视学生质疑，激发学生创造火花

爱因斯坦曾经说：“提出一个问题比解决一个问题更重要。”世界上许多发明创造都从疑问开始，质疑是开启创新之门的钥匙。所以质疑应成为教学过程中必不可少的环节。

要将“质疑“引入课堂，首先应更新观念，明确提问不仅是教师的权利，更应该是学生的权利。教师应引导学生在学习新知的基础上，大胆质疑，积极探索。教师要一鼓励为主，消除学生的畏惧心理，热爱、尊重、理解和信任学生，和学生建立起和谐、朋友式的师生关系，激发他们质疑问题的热情。

如在教学“平行”概念时，学生问：“为什么要在同一平面内?”教师说：“你的问题非常好，我们今天就来研究‘平行为什么要在同一平面内?’这个问题。”教师的话既肯定了学生的发问，又唤起了学生探索的热情。

四、再现创新过程，培育学生创新思维

数学课堂教学，要重视结论的证明和应用，更要重视探索发现的过程。

如在教学长方体和正方体面棱的特点时，可引导学生用橡皮泥和小棒搭长方体和正方体的框架。在实践操作中，学生一定会遇到搭不成或搭得斜的问题，势必要想芳设法解决，而这个决绝的过程正是探究棱的特点的过程。然后，才此基础上，师生交流心得体会，并加以验证，共同获得新知。

五、注重实践活动，培养学生的创新素质

波利亚说：“学习任何知识的最佳途径是通过自己的实践活动去发现，因为这样发现理解最深，也最容易掌握内在的规律、性质和联系。如“图形的拼组”中就有一个做风车的手工活动。活动开始时，先拿出一张长方形纸和一张正方形纸，让学生沿所标虚线折一折，或自己通过活动体会长方形、正方形边的特征，从而了解到：长方形的对边相等，正方形的四条边都相等。在此基础上，让学生用一张长方形纸做出一个风车。在这个过程中，学生既体会了平面图形的特征又看到了它们之间的关系。转动风车时，又惊奇地发现风车所转动的路径是一个圆。在平面图形和立体圆形拼组中，学生在各种操作、探索活动中，观察，感知，猜测，感受空间方位的含义及其相对性，激发学生探索数学的兴趣，发展了学生的创新意识。

总之，这个时代需要创新者，需要开拓者，那么教育就应当时代的潮流，将培养学生创新进行到底。

物理实验心得体会18

20xx年10月12日下午在XX街道办事处四楼会议室，社区全体工作人员参加了xxx市xx团队管理创新辅导讲座，讲课的老师是由xxx公司请来的深圳中旭股份公司西部讲师庞庆璐教授，通过此次讲座，我对提升管理能力，提升团队执行力感触颇深。通过这次讲座学到了很多，我从以下几点谈谈我的心得体会：

一、我的三点感受

一是我街道为了提高我们社区的干部的管理能力，员工团队精神、执行能力，给我们创造了这么好的一次学习机会。

二是在听取了庞老师的讲座后，感触颇深，在对社区的管理方面以及对上级部门提出的工作的执行力上有了很大的`提高。明白了怎样才能更好的管理社区，怎样才能更好的完成上级部门提出的任务！

三是在以后的工作中，对社区的管理方面有了明确的目标，对街道和上级部门提出的任务有了好的工作方法及计划。

二、讲座中最有影响的三句话

第一句是：目标、工作、任务自上而下分解，措施自下而上提交。让我了解了，如何更好的将上级部门的惠民政策传达给居民群众，又如何将社情民意上报至上级部门！

第二句是：态度不等于结果，苦劳不等于结果，职责不等于结果。让我体会到，在工作中盲目的付出并不等于回报，要看清楚努力方向，再用良好的态度把目标变成结果。

第三句是：遇到问题说明能力不足，遇到障碍说明方法不对。让我领会到，在以后的工作中，遇到问题多想想解决的方式方法，换个角度考虑问题，以找出合适的处理方式。

三、对自己的改进措施

一、提高自己及社区工作人员的执行力。庞老师说中国不缺乏执行的战略家。也就是说再好的工作思路和工作方案，如果没有好的执行也就没有好的结果。所以，在今后的社区工作中，第一步就要提高我们的执行力。

二、提高自己的管理能理。通过庞老师对管理方法的讲解，把所学到的用在社区的管理工作中，更好的解决如何干，怎么干的问题。

三、提高沟通能力。遇事多遇上级领导沟通，了解领导所要的目的，更好的完成任务。社区工作中多与工作人员沟通，更好的达成目的，以避免“走弯路”，“白费力”的现象。

四、对组织的三个建议

一是进一步完善我街道社区的规章制度。庞老师说：影响制度执行因素是制度设计不合理，制度不完善。所以我们要完善我们的制度，这样我们才能更好的按章程办事，按制度办事。

二是希望街道能多多举办类似的丰富多彩的活动来提高社区干部的管理能力，提高工作人员的执行能力，提高我们的团队协作能力，提高工作人员的整体素质。

三是加大社区活动场地建设，因为我社区办公面积有限，活动场地不足，很多活动因场地有限无法实现，大大的局限了一些活动。

物理实验心得体会19

近年来，海尔在企业文化创新方面，将两个文明建设做到了有机结合，形成了相互依存、共同发展的格局，海尔已发展成为世界第四大白色家电制造商，成为中国电子信息百强之首，成为现代企业的典范。

2月26日至27日，在公司组织和领导的带领下赴青岛海尔集团参观学习，通过身临其境，现场感受了海尔的企业文化创新，一进园区，就感到了一种生机勃勃的景象，里每个人都很忙碌，都那么井井有条。这里的环境让人一点也感觉不到是走进了一个工厂，而是像公园一样，让人感觉很舒适也很轻松。下面谈一谈学习海尔企业文化的感想。企业文化是指企业在市场经济的实践中，逐步形成的为全体员工所认同、遵守、带有本企业特色的价值观念。经营准则、经营作风、企业精神、道德规范、发展目标的总和。通过对海尔的企业文化的学习，我认识到企业文化的核心内涵就是要以人为本。

在海尔，真正做到了“以人为本”，使员工对企业产生了强烈的归属感，员工从愿意跟着企业工作，变成自己为自己工作，将自己当作企业的一部分，个人与企业命运紧紧相连，不可分割。在这里我们看不到太多的宣传牌板，他们对员工的宣传教育主要是通过海尔大学教育基地加以灌输。每个海尔员工都要根据工作的分工不同进行不同程度、不同类型的海尔思想、海尔观念、海尔文化的灌输，不断地布道，让员工认识到优秀的产品是由优秀的人生产出来的，使员工接受企业文化，把员工自身价值的体现和企业目标的实现结合起来。海尔的以人为本体现在两个方面，一方面是在管理上，海尔为员工创造了一个与企业共同发展的机制，为员工搭建舞台，提供机会。集团各企业都根据实际情况制定自己的管理规章制度，使严格的规章制度覆盖整个集团企业。这种机制使每位员工都能够找到一个发挥自己才能的位置。海尔创造的是这样一种文化氛围——你干好了，就会得到正激励与尊重；同样，干得不好，会受到负激励。这种机制可以不断地为企业发展催生新人才，将企业的创造性保持下去。用人机制是根本，但是仅有严格的机制，也难以长期留住优秀人才。

因此，另一方面，海尔还提倡“创造感动”，把员工当作主体，一切以人为中心，让员工有当家作主的感觉，在企业内部营造一种尊重人、信任人、关心人、理解人的文化氛围。海尔企业文化，最核心的部分就体现为对人的尊重。海尔讲究对待员工要“三心换一心”：解决疾苦要热心，批评错误要诚心，做思想工作要知心，用这“三心”换来职工对企业的铁心。海尔集团以高效的精细化管理、优良的产品、优质的售后服务，打开了国内国际市场，赢得了良好的社会信誉，被誉为“海尔现象。”它的成功秘诀就在于“精”和“细”。海尔集团从领导决策、管理制度、人才的运用等方面都体现着精细化的管理方式。在参观的过程中，给我印象最深的当属海尔的“6S”大脚印。海尔每个班组的工作现场，都有一幅60平方厘米、红框、白芯、印一双绿色大脚印的图案，站在上面，能够看到一幅写有“整理、整顿、清扫、清洁、素养、安全”的醒目标牌，因此被称为“6S大脚印”，即6S自检站。每天班后会上，车间班长站在“6S大脚印”上，总结当天的6S工作，批评表现较差的员工，表扬表现好的员工。优秀员工对当天的工作进行小结，介绍自己的创新经验和做法，共同提高。听完讲解员对海尔集团实施“6S大脚印”法的介绍后我感到像海尔这种企业之所以能够取得今天的成绩，是因为他们每一名员工的工作态度和对工作细节的.。

这次青岛学习之行的收获是很大的，通过海尔资深培训师系统全面地生动讲解，亲临管理、生产现场的切身感受，使我们最直观、最真切地感受到海尔的OEC管理已经融入了他的企业文化，一种看似无形却无处不在的文化底蕴和内含冲击着我们的视觉、听觉与触觉，带给我们思考的灵感。每一个企业都有其独特的行业特性与历史背景，所形成的企业文化也各不相同，企业文化不能照搬，但海尔企业文化的建设经验却是值得我们借鉴与学习的。我深刻的觉得在创新的同时，态度决定一切，细节决定成败”，让我们以更积极、更热情的态度，更饱满的工作斗志充实自己的每一天，做好自己的每一份工作